古代没有洗发水和沐浴露，古人怎么洗澡？

现在天气越来越热了。如果你几天不洗澡，你会感到不舒服。

进浴室，脱衣服，开花洒，挤洗发水和沐浴露，这一系列动作一气呵成。

但是你有没有想过，在古代，没有沐浴露和洗发水的古人是怎么洗澡的？

早在《周礼》中就有关于洗澡的记载：

宫人掌王六宿之修，为其井，除其不，去其恶臭，共王之沐浴。

在《礼记》中，表现得更加清晰：

管人为客，三日沐浴，五日沐浴。

一般来说，招待客人时，需要3天洗一次头，5天洗一次澡，这样才算是合理的待遇。

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你知道“洗澡”这四个字是什么意思吗？

在《说文解字》中，东汉许慎解释说：

沐浴，洗发也。沐浴，洒身也。洗，洒足。沐浴，洒手。

意思是洗头，洗澡，洗脚，洗手。

还有一部叫《沐浴经》的作品，专门用来研究洗澡，宣传洗澡的好处。

秦汉时期，朝廷会给官员们放一天假，让他们回去洗澡。

古人似乎更注重洗澡，而不是想象中不喜欢洗澡的形象。

他们到底是怎么洗澡的？

最早的人自然会去河里洗澡。在牛郎织女的故事中，七仙女也去河里洗澡，只是没有照顾好自己的衣服。

在河里洗澡很危险，万一遇到野兽或色狼，也不安全。

随着社会的发展，人们逐渐养成了在家洗澡的习惯。

你一定见过长辈用淘米水洗碗的场景，

淘米水是碱性的，动植物的油可以溶解在碱性物质中。

一段时间以来，古人用淘米水洗头，去除头皮上的油脂。

古人还用浴豆和胰子洗澡。

澡豆

浴豆通常是用豆粉和香料制成的，而胰腺是用猪的胰腺和草木灰和香料制成的，类似于我们现在使用的肥皂。

以上是古代人的洗澡方式。让我们开始介绍达官贵人是如何洗澡的。

秦朝时期，秦始皇为了洗澡，在陕西省临潼县溧山建了一座“温泉山庄”，供秦始皇一人享用。

据史书记载，阿房宫大家都听说过。阿房宫可引入渭水、樊水为宫女洗澡。

宫女洗澡后的脂粉水可以用河水流出宫殿。

《阿房宫赋》中的“二川溶解，流入宫墙”和“明星荧屏，化妆镜”。绿云扰乱，梳小丫鬟也。渭流油腻，弃脂水。烟斜雾横，烧椒兰也可以成为当时阿房宫洗澡流行的例子。

阿房宫

我们还经常在影视剧中看到，古人喜欢在木桶里洒花瓣。

不仅如此，达官贵人还会在洗澡前打扫卫生间，烧香后洗澡。洗完澡后，他们会用不同的浴巾擦身体，比如精致的毛巾擦上半身，粗糙的毛巾擦下半身。

擦完身体后，还要穿上专门的布衣，等待身体干燥，期间还要喝饮料来补充水分。

这也说明古人尊重洗澡。

而且，在重大祭祀之前，古人不仅要避免肉腥味，还要洗澡净身，以表达对神的敬畏。

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事实上，在古代，洗澡也与孝道有关。西周的礼仪规定：年轻一代需要用温水给长辈洗澡五天，用温水给父母洗头三天。

假如长辈的脸、手、脚脏了，也要及时洗干净。

所以在古代称沐浴为礼仪并不过分。

宋代，经济发展，城市繁荣。城市里有很多公共澡堂，还有搓澡师傅陪着澡堂。

就连大诗人苏轼也爱上了搓澡，还写了一首诗来记录他搓澡的感受：

水垢何曾相爱，细看两无所有。用信息擦背人，尽日劳君挥肘。轻手，轻手，居士无垢。

苏轼