如果说徽宗有顽强的生命力和心理承受力，那么作为他的儿子，宋钦宗绝对继承了他爹这方面的“优良基因”。有着比老爹更耐折磨的身体和耐受侮辱的心理。
在均州，徽宗死后，金统治者又命钦宗迁往源昌州，再从源昌州迁到鹿州、寿州、檀州(今北京密云)，最后到达燕京(北京)。源昌州，鹿州和寿州具体在哪里，不清楚。但是钦宗行走的路线大致应该是从均州往西，走内蒙的通辽、赤峰(一路上，他们见到金人在盗掘辽皇帝的陵墓。考古挖掘证明，契丹贵族的墓大都分布在通辽、赤峰地区。)再进入河北北部，最后进燕京。
这一路，受的各种苦更是一言难尽。可以用《窃愤录》里的一句话概括：“帝日日哭泣不止，衣裙破弊，随行人及帝皆如鬼形。”
《窃愤续录》记载，钦宗是南宋绍兴八年、金熙宗天眷元年，既1138年进入燕京的。金熙宗从小接受汉文化教育程度比较深，他并没有刻意折磨宋钦宗，反而使他的境况有所改善。一开始，他让钦宗和辽天祚帝耶律延禧住在鸿翼府，同居一室，有四个女真人同住监视。“二人至晓无敢说一言者”。但是每天有人供给饮食。渐渐的“帝容貌稍稍复常时”。后因有人告发二人“有异言”说了什么反动话。就把两人分开居住。
钦宗又在庙里住里几年，也没受什么罪。用他自己的话说：“虽在此闭锢，若比在均州，天堂地狱有别矣。”
后来,“金国主令帝出寺于燕京之北赐宅以居”。监视的还是非常紧。钦宗住里屋，监者住外屋。可是金人好像也挺人性化的，居然给他发了一个“胡妇”，也是一个重囚。专门烧火做饭，缝补洗涮。而且每月给发一斗米，一束薪。另有月钱一千，被监人所得。
后来渐渐地，随着金熙宗后期，政令不修。钦宗的境况渐不如前。那个做饭的胡妇病死，上边又配发了一个胡妇，却被外边的监人扣住，自己享用。每月的薪米也经常不给。
钦宗预感自己将走向死亡，是在完颜亮杀金熙宗自立以后。完颜亮上台后，把钦宗关到元帅府的“左厢院”，其实就是元帅府的监狱。并加派看管人手，对他“拘执如囚状，饮食顿粗恶”。“由是知亮有害帝之意”。
果然，很快完颜亮就想出了一个相当恶作剧的把戏，把钦宗害死。
宋钦宗是怎么死的？宋钦宗为什么会死在燕京