永元三年(501年)十月，雍州刺史萧衍起兵攻入建康，占有怀孕的王妃吴景晖。梁朝建立后，生下萧赞，被封为豫章王。相当有才华，擅长作文。普通四年(523年)，出任镇北将军、南兖州刺史，勤于政务。普通六年(525年)，得知自己的生活经历后，流亡北魏，得到了孝明帝元旭殊的礼遇，以为司空、太尉公、高平郡公。建义元年，迁司徒公、太尉，迎娶孝庄帝姐寿阳公主，迁将军，开府仪同三司，齐州刺史。
永安三年(531年)，遭遇乱民驱逐和公主自杀的沉重打击，出家为僧，四处逃亡，死于阳平，年仅31岁。普泰元年(531年)末，以君王之礼与寿阳公主合葬在嵩山。元象初年，梁武帝收回遗骨，作为王子陪葬在修陵。
人物生平
遗腹之子
萧赞的母亲吴景晖原本是南齐东昏侯萧宝卷的宫人。萧宝卷被杀后，她很幸运成为淑媛。当时，吴淑媛怀孕了，但她隐瞒了这一事实。七个月后出生，取名萧综，萧衍并不知道萧综的身份，504年(天监三年)封萧综为豫章王。此后，萧综的官职像梁武帝的其他王子一样一步步提升。吴淑媛失宠后，她把真相告诉了儿子（当她说小综长到14、15岁时，她经常梦见一个胖男孩拿着头看着他，所以她问妈妈为什么她会做这样一个奇怪的梦。吴淑媛问他梦中看到的那个男孩的样子，感觉像小宝卷，所以她告诉他她怀孕七月出生在宫里的谣言）。萧综知道后，秘密建立了齐朝的七庙，微服拜访了齐明帝的陵墓。然而，萧综并不确定自己真的是萧宝卷的儿子。为了核实这件事，他偷偷挖出萧宝卷的坟墓，取出遗骨，割断手臂，把血滴在遗骨上，血渗入骨骼。后来，他杀死了他的一个儿子，并用同样的方法进行了测试。从那以后，小综确信自己是小宝卷的遗腹。他白天像往常一样谈笑风生，晚上哭个不停；为了磨砺自己的意志，他把沙子洒在一个房间的地上，整天赤脚走在沙子上，以至于脚下有一个厚厚的老茧，这样他就可以每天走300英里。萧衍的其他儿子对萧综非常怀疑和排斥，但萧衍却非常宠爱萧综。
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出奔北魏
萧综长大后，才华横溢，擅长写文章。523年(普通四年)，萧综被任命为使持节、都督南兖、兖、青、徐、冀五州军事、平北将军、南兖州刺史，次年被任命为镇北将军。在《刺史》中，他勤于政府事务，但除了他的亲信之外，他很少见到客人。在审理这个案子时，他总是听到窗帘，然后决定。当他出去的时候，他把窗帘挂在自己的车上，特别不喜欢被别人看到。
萧综得知叔叔萧宝在北魏，便派人与他秘密联系。梁武帝北伐525年(普通六年)。北魏彭城守将元法僧举城降梁。梁武帝下令萧综都督众军，镇守彭城，然后命令萧综退役。萧综认为南归后再也没有机会见到萧，于是于7月12日(6月庚辰)带着亲信芮文宠、梁话，连夜逃到北魏临淮王元宇(《南史》作为安丰王元延明)的军营。到了北魏之后，他把名字改成了萧赞，字德文。(注:赞的繁体字是言语旁边。梁武帝的儿子名字都在绞丝旁边，而东昏侯太子萧念，萧赞改名是为了刻意表明这个身份。)萧衍得知真相后，愤怒地废除了吴淑媛作为一个普通人，毒死了她，并将萧赞的家族归属除以外，改变了萧赞的儿子萧直的姓氏，但在不到十天的时间里，他恢复了萧氏的家族，并将萧直封为永新侯。后来萧衍心软，下诏恢复了吴淑媛的封号，给她加了一个封号敬，让萧直主持她的葬礼。
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潦倒而终
萧赞来到洛阳，拜访了北魏孝明帝元旭。当他回到博物馆时，他为他的生父东昏侯哀悼，并哀悼了三年。北魏的太后和高官贵族纷纷到博物馆吊唁。北魏朝廷也给了他很多礼物，并将他命名为高平郡公和假丹阳王。
萧一直心怀异志，在孝昌三年(527年)冬举兵谋反。萧赞很害怕，想逃到白鹿山，被看管桥的官员抓起来送到洛阳。群臣认为萧赞与萧宝的谋反无关，赦免了他。永安元年(528年)，萧赞先后升任司徒公、太尉，娶了北魏孝庄帝的妹妹寿阳长公主。随后担任都督齐济西兖州军事、古骑将军、开府仪同三司、齐州刺史。
此时，北魏爆发了“河阴之变”，太原王尔朱荣趁机夺权。齐州居民赵洛周据城叛乱530年(永安三年)，萧赞被驱逐。寿阳长公主被捕京城，尔朱世隆强行非礼。公主不服，惨遭杀害。萧赞被驱逐后，出家为僧，先后逃往长白山、白鹿山。到阳平，病逝，终年30岁(魏书31岁，梁书49岁，根据萧宝卷的死亡时间推断为30岁)。
531年底(普泰元年)，北魏节闵帝元恭下诏，将萧赞的棺材迎回洛阳，并以王爵礼仪与寿阳长公主合葬在嵩山。元象初年，梁朝人从北魏偷走了萧赞的遗骨。梁武帝仍然把他当儿子，把他埋在陵墓旁边。
萧赞：梁武帝萧衍次子，他为何出家为僧？