瑶族医学是瑶族人长期与疾病作斗争的智慧结晶，历史悠久，治疗经验丰富。独特的民族风格。瑶族民间医生主要以盈亏平衡理论指导临床实践。历史上，瑶族没有自己的文字。瑶族医学的传录方式全靠口耳相传、指药传授、指症传经，在自己的民族内部形成了自己的体系。姚医生认为，人体内脏和外部环境既对立又统一，从而保持相对的盈亏平衡和正常的生理活动。
当这种动态盈亏平衡因外界或人体内部某些原因而受损，无法完全自我调节而恢复时，人体就会出现疾病。造成疾病的原因是损害人体盈亏相对平衡。病因可多种多样，如气候异常、瘴气疫毒、毒风痰、精神刺激、饮食疲劳、先天禀赋、虫兽外伤等。此外，在某些疾病的病变过程中产生的病理产物，如痧症、结核病、痰症等，反过来又作用于人体成为继发病因。
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在诊断方法上，常用的有甲诊、掌诊、舌诊、耳诊、鼻诊、目诊、面诊、观察患者尿液的质量、颜色和气味来辨别疾病。在治疗方法上，除了针灸、针挑、骨灸、鸡蛋灸、麻灸、艾灸、打火罐、按摩、刮痧等方法外，还采用了瑶医特有的磨药疗法、杉刺疗法、火功疗法、火灯疗法、火堆疗法等治疗一些疑难杂病的方法，往往收到满意的疗效。
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瑶医临床用药1000多种。在长期实践中，根据药物的性味功能及其治疗疾病的特点，总结出独特的“五虎”、“九牛”、“十八钻”、“七十二风”104种瑶医常用药物，将药物分为“风药”和“药物”两类，更好地指导临床用药并传递给后代。瑶医治疗癌症、红斑狼疮、妇科疾病、跌打骨折、风湿病、毒蛇咬伤等疾病的效果，一直被广大患者所认可。
大量的临床验证还表明，姚医学对精神分裂症癫痫、乙型肝炎、肾炎、糖尿病、中风后遗症等困难疾病有显著的疗效，肝胆和泌尿系统结石的溶石治疗更受患者青睐；特别是姚医学对各种恶性肿瘤和红斑狼疮的治疗取得了良好的疗效。姚医学作为民族文化和祖国传统医学的重要组成部分，继续为各民族人民的健康做出贡献。
瑶族的医学文化对人的身体有什么帮助？