在中原王朝建国的民族中，汉族实际上是一个相对温顺的民族，这是对汉族最具威胁性的
它属于以下几个朝代，包括女真、蒙古、匈奴、突厥，这些朝代每个朝代都对汉族中原朝代造成了致命的打击。
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当时，铁木真的骑在宋朝的每一片土地上，最终摧毁了宋朝。后来，明朝也是汉族建立的一个更辉煌的王朝，但最终被落后的北方民族摧毁，这是非常令人费解的。据说中原文化比较发达，不仅是文化，还有武器装备和思想。它必须比那些游牧民族先进。一般来说，我们说落后会被打败，但为什么先进的中原总是被落后的民族打败呢？
这就是统治者制定的国家政策。宋朝原本是一个以武力取得政权的国家。宋太祖赵匡胤原本是一名将军。陈桥兵变后，黄袍加后，他收回了所有的兵权。不仅如此，在他拥有了世界之后，宋朝并没有重视武力，认为它是野蛮人的代表，所以宋朝的人们试图贬低将军。在宋朝，这是一个重文抑制武力的朝代，当时，将军的地位很低。在同一水平上，文官压制了武官。在军队中，将军必须服从文官。不仅如此，宋朝的皇帝都是金石爱好者。许多宋朝皇帝喜欢画画和写作。宋徽宗被俘时，他写了一首很瘦的金体，宋徽宗朝的奸臣蔡京也有很好的书法，后来，就连将军也开始不学习兵法，以写好书法为荣，在这种氛围下，宋朝最终越来越重视文化，但国防建设却非常薄弱。
结果就是周围的辽国，匈奴攻打宋朝的时候，根本不费吹灰之力。在他们的铁蹄下，宋朝最终被打丢了盔甲，武将也被辽国人活捉了。
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至于明朝，为什么会被女真人毁灭，完全是自己内心的瓦解。明朝在军队实力和文化上都比女真人强大。然而，到了明末，由于明朝朝廷结党严重，明朝官员整天在朝廷不做生意，就是互相弹劾，或者腐败，甚至腐败，加上明末，每年都有灾难，但战争需要钱。于是朝廷不断加税，最后官逼民反。在明朝内部农民起义和外部后金军的攻击下，大明灭亡。真的很尴尬。
为什么数亿汉族王朝被数十万人口落后的民族打败？