我还不知道:为什么古人要睡高硬枕头的读者，下面给大家详细介绍一下，然后往下看~
随着科学技术的进步，人们的生活水平越来越高。在日常生活中，科学技术也有着深远的影响。以我们每天睡觉的床和枕头为例，它们都有科学技术的气息。但在遥远的古代，没有如此发达的技术，没有弹簧床，没有鹅毛枕头，但又冷又硬的枕头，这样的床上用品，人们睡觉时不会感到不舒服吗？这些又高又硬的枕头有什么好处？
说到古人的枕头，我们首先想到的一定是瓷枕头。瓷枕，在古代，被称为玉枕，诞生于隋朝，发展于唐代，流行于宋代床上用品，成为家庭必需品，特别是宋代和数千年后，瓷枕一直作为重要的宿舍用品，一直发挥着非常重要的作用，甚至许多朋友的祖父母，也使用这样的床上用品。
长期使用瓷枕有以下优点:
使用瓷枕头的第一个好处是凉爽。众所周知，在古代，没有空调。在炎热的夏天，许多人只能依靠“平静和自然的凉爽”来安慰自己。在一个富裕而昂贵的家里，除了一些水果和饮料来缓解夏天的炎热，睡眠也非常精致。除了那些达官贵族会让他们的女孩为自己扇扇子外，最常用的是瓷枕头。
李清照在他的《醉花阴》中写道：“节日和重阳，玉枕纱厨房，半夜凉爽。”可以看出，即使在重阳节，也不是那么热的季节，或者与玉枕带来的凉爽是分不开的。在描述日常生活的两部小说《金瓶梅》和《红楼梦》中，玉枕或瓷枕也被多次提及。
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使用瓷枕头的第二个好处是保持健康。众所周知，人的后脑有一块骨头叫枕骨。顾名思义，枕骨与枕头或睡眠有关。瓷枕很好地保护了骨头，使人体的整体状态保持在最佳状态。尤其是那些使用大脑较多的学者，使用玉枕或瓷枕作为枕头更有效。
一般认为，“天地之刚，日月之精，合乃成玉。”晚上使用玉枕可以促进心脑血管系统的循环，达到安神的目的。李时珍在自己的作品《本草纲目》中也提到:“长枕瓷枕可以清心明目，老了可以读细书。”因此，文人或官员经常使用玉枕对他们的健康非常有益。
使用瓷枕头的第三个好处是方便。与现代人不同，古人无论男女都留着长发。《孝经·开宗明义章》中有句话：“父母不敢伤害身体和皮肤。孝道的开始也是如此。”正是因为这个原因，古人特别注意自己的头发。
然而，留长发的缺点也非常突出。我相信女孩或有长发女朋友的男孩都明白这个道理。他们必须不止一次
“压头发”很痛苦。如果两个脾气不好的人甚至会打架。古人在使用瓷枕时可以避免这样的麻烦。因为玉枕一般都比较高，古人可以把头发整理好，放在玉枕的另一端，这样他们就不会被压住。
使用瓷枕头的第四个好处是保密。玉枕是一种空心器物，可以用来存放一些机密的文件或书籍。据说张亮的师父黄石公把他的战略书《素书》藏在枕头里，作为他的陪葬品埋在一起，直到几千年后才被盗墓贼发现。
使用瓷枕头的第五个好处是它可以用来保护自己。如果这对夫妇有矛盾，或者达官贵人在半夜睡觉，遇到有人暗杀自己，你可以用瓷枕头来保护自己。在许多古装电视剧中，都有这样的桥梁，我相信每个人都不会陌生。
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当然，玉枕或瓷枕作为古代高硬枕的代表，自隋唐以来就很流行，仅限于达官贵人之家。普通人家用的枕头大多是木枕。隋唐以前的历史上，有钱人用的枕头大多是铜枕和珍贵木枕，还有其他奇怪的枕头，经常出现在达官贵人的墓中。
无论是瓷枕、木枕还是铜枕，这些又高又硬的枕头都满足了人们的日常需求，成为生活中不可或缺的东西。“高枕无忧”这个成语说明了高枕的好处！
参考资料：醉花阴、本草纲目、红楼梦等
古人为什么要睡高硬枕头？ 这个枕头有什么意义？