古代真的有轻功吗？这个武功需要多少年才能炼成这个武功？

“轻功”不仅存在于电视剧和小说中，而且在历史上是真实的，但并没有拍摄那么夸张。

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在中国传统武术中，轻功可以大大提高奔跑、跳跃、闪烁和移动的能力，可以站立或移动在不可承受的物体上，甚至可以利用轻物体在空中腾空。然而，应该注意的是，虽然它是一种真正的技能，但轻功不能减轻体重。根据属性，轻功是一种武术。

受万有引力的影响，任何物体都不能凭空轻浮地悬浮在空中，这对人类来说更是不可能。

“轻功”在古代一直是一种备受推崇的技术。《北史》曾记载:“禅寺旗竿上的绳子断了，沈光人嘴里拿着绳子，拍着杆子，直到领先。事情结束后，他透空而下，用手把地面向后走了十多步。当时人们称之为肉飞仙。”但毕竟只有一个沈光。这个人的功夫不是一天建成的。这是他经过艰苦的训练获得的，使他的身体充满了浮力，所以他像鸟的翅膀一样透空而下。

沈光练习轻功没有什么特别的方法。它们日复一日地简单重复。使用的设备也很常见，如木桩、弓房、跳台、铁衣、铅瓦、铁鞋、跑板、脚踝保护等。

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我曾经在电视上看到少林寺练习“轻功水漂”。当我听到这个名字时，我以为我可以直接在水上跑。结果，浮木铺在水面上，然后迅速从上面跑过去。许多人踏上水，掉进水里。练习轻功后，能跑一段距离、跑得最远的人被称为“轻功水漂”。

它不是漂浮的，而是利用水漂和四轮驱动在水面上行驶的原理，在短时间内在水面上行驶数十米，不可能长时间或静止。

事实上，练习轻功也是有要求的。首先，身体应该是健康的，没有疾病。其次，身体动作应该是轻的。因为起高跳远，他们都以轻为功。肥胖的人不建议练习轻功。

这个要求似乎不是要求，大多数人都符合要求。那为什么古代轻功到现在都失传了呢？

事实上，不难解释，在古代，人们的娱乐形式是有限的，要么在工作，要么在去工作的路上。富人更好，可以改变模式来消磨时间，毕竟，不用担心吃喝。穷人是不同的，整天都很忙，但最终发现他们不能填饱肚子。

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劳动强度高，营养跟不上。如果你想发胖，你就不能发胖。如果你能想到用轻功强身健体，练习也没关系。如今，生活变得越来越舒适。大多数人根本不符合锻炼标准。此外，娱乐活动太多了。如果你有时间，你可以玩。谁还练习轻功？

大多数人都过不了身体素质，练轻功也不会被大众选择。至于为什么轻功会走到失传的危机边缘，专家们可以说是一个神秘的解决方案。

专家指出，轻功不受今天人们的喜爱，主要与想象中的飞檐和墙壁相去甚远。最好去跑酷练习轻功。

此外，轻功的独特技能不能在短时间内实践，这需要超越普通人的勤奋精神，特别是顶功和铁锡碑练习，至少需要10年的时间才能取得成就。其中，困难是非常可以忍受的，如果没有坚强的意志和毅力，这是不可能成功练习的。