说起睡觉时头下的枕头，现代人会说越软越舒服。那么，对于古人来说，为什么要选择又高又硬的瓷玉枕头呢？说实话，哪些东西不硬，冬天这么冷，枕头这么冷？我真的不知道古人是否有很强的抗寒能力，但古人自然有他们的考虑。让我来探索秘密！
枕头，作为一种睡眠所需要的东西，在很久以前就有多种形式。考古学领域发现，早在新石器时代，就有人用石头作为枕头来帮助休息，这表明人们很早就意识到枕头的重要性。古代以后，硬枕头和软枕头出现在各个朝代。硬枕头主要包括瓷、玉、金、银、水晶枕头等；大多数软枕头是由布和动物的毛皮制成的。在里面塞一些碎布甚至是枕头。当时硬枕的材料比较便宜，比布料容易得到，大多数人家里只有硬枕。事实上，对于古人来说，我们不知道他们当时的环境是什么，他们的健康方法是什么概念。据相关资料显示，古代瓷枕最大的功效就是降温。古代和现代一样，一年中也有很热的天气，他们自然没有空调和电风扇，他们依靠自然风或蒲扇。
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夏天，炎热的天气让人难以入睡，此时冰冷的瓷枕很厉害，让人在睡觉上有很大的帮助。在医学上，当人们睡觉时，身体会散发热量，导致身体各部位的温度急剧上升。此时，头部的炎热感会影响睡眠。此外，软枕头中的东西不易透气，很难散发热量，这也会对身体造成一定的伤害。在这种情况下，古代的瓷枕可以很好地解决这个问题。此外，李时珍的《本草纲目》提到，一个好的枕头可以减少疾病的发生，对治疗头痛和头晕有很大的帮助。
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最重要的原因是它有一定的养生方法。中国人烧制的瓷器最外层会有一层釉面，它的材料对人们的休息很有帮助。人的脖子与体内许多重要的穴位相连，是气血流通急需经过的地方，让这个地方更舒适，所以是养生最愿意看到的地方。当人们完成一天的工作，躺在床上，疲劳会席卷全身，凉瓷枕头通过皮肤进入身体，通过血液流动，让身体机制快速运行，一天的疲劳感，让人们第二天醒来，轻如燕子，可以继续一天的努力工作。
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另一方面，它具有观看或警惕自己的作用。有些人会把自己的话或图片放在枕头上，时刻警告自己不要再犯同样的错误。也有一些人喜欢在瓷枕上印花或一些有代表性的壁画，这可能是出于观赏价值，用来展示一个人的情感和表达他们的感受。不管有什么作用，古代的人都很聪明。如果他们选择使用瓷枕，他们肯定会有它的作用。我们可能不明白一些道理，但我们可以看到它的效果和价值，这就足够了！
俗话说，枕头越软越舒服 古人为什么要用又高又硬的枕头睡觉？