古代消暑的故事，古人如何消暑，没有空调，没有电风扇？
大暑是中国传统24节气中的第12个节气，“冷在三九，热在中伏。”大暑正值“三伏天”中的“中伏”前后。大暑到了，一年中最热的时候到了。随着现代科学技术的发展，有空调和电风扇冷饮来处理热量。。。那么在没有空调和电风扇的古代，古人如何消暑呢？自然有办法，但皇帝和权贵与人民的差距太大。
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皇帝和权贵们，再热的天气对他们来说也算不了什么。先说吃的。西瓜凉茶不用说，冰棍冰水冰镇食品也有。古代没有冰箱，但大自然有。《诗经·幽风·七月》载：“二日凿冰冲冲，三日纳于凌阴。意思是三九隆冬把冰雪藏起来，夏天冷却。宫廷里有冰窖来储存冬天的冰，在古代被称为“凌阴”;战国时期，有一个类似于现在冰箱的容器，叫做“冰鉴”。在古代宫殿里，有专门负责藏冰事务的官员，在周朝被称为“凌人”。
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皇权贵们也有“空调房”。从唐代开始，就有临水而建的避暑凉屋，用水车将凉气送进屋内，或将水传到屋顶再流下，降温效果十分明显。明朝以后，建筑业发达，宫殿的设计非常科学，夏天的太阳很难进入房子。当然，在极端炎热的天气里，皇帝也可以住在特殊的避暑山庄。富人可以利用正确的地点建造避暑胜地的房子。明代高莲记载，“霍都别墅，一堂七井，都是雕刻的，盘覆的。夏天坐在上面，七井凉了，不知道夏天有多热。”
至于现在的电扇，对皇帝甚至普通富人来说都不算什么。他们有“人扇”。现代智能风扇不如人工摇动风扇人性化。
然而，在普通人的家里，消暑是一个非常困难的话题。
先说住吧，古人一般把房子盖得很深。宋代苏舜钦有句话叫“别院深夏清”。欧阳修名的句子“庭院深”反映了古建筑的特点。冬暖夏凉，适合避暑。现在我们去了一些古老的祠堂，我们有了很好的经验。此外，尽量不要让夏天进屋。古人非常重视窗帘。关于窗帘的古诗词和名句是：水晶窗帘微风升起，窗帘深清昼永，窗帘无数，美丽的卷珠窗帘
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再说睡床上用品。一个是垫子，在古代被称为“垫子”，普通人的垫子和现在一样，通常是草或竹条，甚至很多人知道如何编织；当然，皇帝的垫子太贵了，有象牙。二是枕头，为了凉快，古人一般睡硬枕头，如木枕、竹枕、玉枕、金枕、瓦枕、瓷枕等。但是像金玉这样贵重的枕头，普通人自然睡不着。李清照出生在一个官宦家庭，嫁给了一个官宦家庭。她有“玉枕纱柜，半夜凉初透”这句话。古人买得起的，最常见的是陶瓷枕头，这是隋朝时期开始的。当然，皇帝不一定要用金枕玉枕。乾隆老人对瓷枕情有独钟。他曾写过一首诗:“瓷枕通灵气，全胜鹰与珊。睡云浑不觉，梦蝶更应安。”
当然，扇子是人们最常用的散热方式，但是没有专人服务，只能自己摇晃。古人称扇子为“摇风”、“凉友”或“快哉风”。扇子的材质和形状各不相同，各朝代也各不相同。扇子应该是古人夏天最不可分割的日常必需品。唐代杜枚有“银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑萤火虫”这句名言；北宋朱毅有一首风扇诗：“宫纱蜂赶梅，宝扇鸾开翅；数折聚微风，一捻秋意。摇云母轻，袅袅琼枝细。莫解玉连环，怕飞花坠”。
古人消暑的食物比较丰富，比如西瓜、凉茶、鲤鱼汤、绿豆汤、薏米粥等等。
事实上，古人也有最自然、最原始的消暑方法。先看李白的《夏山》这首诗：“懒摇白羽扇，裸露在青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。扇子也懒得摇，干脆去山里脱个精光，再沐浴山风，多舒服啊！另一个例子是元代白朴的散曲:“兰舟斜缆垂杨下，只适合辅枕垫散发到亭披”。船停在柳树下，诗人躺在垫子上，宽衣解带，披头散发。这是另一种消暑的方式。当然，只有文人雅士才有这样的闲情。
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综上所述，古人消暑的方式并不重要，不同的阶层和贫富决定了一切。正如施耐庵《水浒传》中的歌谣所说:“赤日炎炎，野田稻半枯焦。农民心里像汤一样煮，公子王孙摇着扇子。”
古代没有风扇和空调 古人是如何度过夏天的？