中国是一个注重洗澡和洗澡的古老国家。洗澡和洗澡历史悠久。自古以来，中国人洗澡一直是一件大事。早在3000多年前，就有甲骨文记载的“洗澡”内容。在古代，皇帝祭天拜祖，僧侣念经念佛之前，他们也应该先洗澡。这是一种固定的习俗，表明他们的清洁和尊重。
文学大师梁实秋在《雅舍精华洗澡》中记载:“我们中国人一直把洗澡当成大事。自古以来就有沐浴朝，斋戒沐浴以祭神的说法。由此可见，从古至今，洗澡不仅是自己的一件大事，而且是关系到对上帝是否崇敬的一件大事。说起来，很难想象人们在没有自来水的古城该怎么洗澡？在古代，人们不仅用水困难，而且缺乏清洁的概念。人们每天都要洗，这件事开始的时间不长。即使是地位显赫的皇帝也没有这种意识，更不用说普通人了。
唐代大诗人白居易曾写道：“今天洗澡，衰瘦颇多”。古代文人洗澡，甚至写诗记录下来。而唐玄宗贵妃杨玉环出浴的故事，更是名扬千古：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新承恩泽时。云鬓花颜金步摇，芙蓉帐暖度春宵。春宵苦短日高起，从此君王不早朝。杨贵妃的洗澡可以让皇帝连早朝都不上，可见皇帝的女人洗澡沐浴特有万种风情。当然，皇帝的澡堂里的普通人是无福的，他们要么在家里自己的木桶或木盆里洗澡。然而，在夏天，普通人也可以跳到河里洗澡。明代著名文人解缙有“千年老树当衣架，千里长江当浴盆”的名联传世。明代小说家吴承恩在《西游记》第72章《盘丝洞七情迷本，灌垢泉八戒忘形》中，也演绎了猪八戒调情在灌垢泉洗澡的七只蜘蛛精的精彩场景。
在中国历史上，有许多皇帝和妃子喜欢洗澡，包括唐玄宗的妃子杨玉环和清末的慈禧太后。李阳泉曾在《中国青年》杂志上编辑，他在《中国文明秘密档案》中写下了慈禧的洗澡程序。他说，慈禧需要四个宫女同时用100多条毛巾擦洗，这被认为是最豪华的洗澡。洗澡洗出程序，可见慈禧也很重视洗澡洗澡，那么，慈禧洗澡到底有什么样的程序呢？奢华到什么程度？
关于慈禧如何洗澡有两种说法：一种是金易和沈义羚的《宫女谈话记录》。其中，慈禧太后洗澡的全过程让很多人想入非。
据记载，北京小汤山有一个慈禧太后的浴池，长四点五五米，宽二点九米，深一点四米。池壁由加工后的十个巨大的石头压缝交叉口组成。一个水库与之相邻。洗澡时，温泉水从石缝中涌入蓄水池，打开南壁上的闸门，水通过暗槽流入浴池。这款浴池设计别致精致，不愧为温泉池之冠。尤其是慈禧洗澡的时候，更显这种气派。
慈禧坐在一把四条腿宽的矮椅子上洗澡，每条腿都爬着龙。慈禧盛洗澡水是两个斗形三尺长的木胎镶银盘，一个洗上半身，一个洗下半身，绝不混用。用于洗澡的毛巾应准备100条。每条毛巾都绣有黄丝线和金龙。一叠是一种姿势：有翘头、回头看月亮、玩珠子和喷水。浴缸里的水应该永远保持干净。毛巾浸泡后，取出后不允许将水浸入盆中。毛巾用完后，扔掉一条。虽然上半身用了几十条毛巾，但水仍然清澈。浴缸里的水随时舀出来，随时加入，始终保持一定的温度。四个宫女为慈禧洗澡，手法迅速，有序无声。先轻轻、反复地擦胸、背、腋、臂，使毛孔张开，身体放松。擦完肥皂后，用湿毛巾擦拭肥皂泡沫，避免皮肤干燥。然后在身体、乳房、骨缝、脊梁沟上均匀、轻轻地用白色纯丝棉、香水拍打，这些地方容易积聚肥皂泡沫，容易使皮肤发痒，需要特别注意。最终再次舀水洗脸，浸手。熨烫总比洗好，尤其是慈禧的额头和脸颊热敷好，据说可以化解抬头纹的痕迹。
二是叶赫那拉·根正的口述。他是慈禧太后曾孙、叶赫那拉·增锡的孙子，慈禧是叶赫那拉·桂祥的姐姐。
据他说，慈禧洗澡的时候，并不是每个人都能在场，即使是宫中的贵宾，那个时代的女人洗澡，也不可能让人围观。一个在慈禧身边伺候过的宫女也告诉他慈禧洗澡的问题:伺候老太后洗澡洗脚，有几个贴身的女生。两个人洗脚，四个人洗澡。通常他们也做一些零工，但全职是沐裕这些女孩也接受过训练。有一套特殊的技术，如何用毛巾热敷膝盖，如何搓脚心的涌泉穴。洗脚时，老太后歪着椅子，嘴里不停地和下面的人说闲话，享受着洗脚人的摩擦。这是她老人最放松、最舒适的时候。宫女们在这段时间里经常得到意想不到的奖励。洗脚后，如果需要剪指甲，两个宫女中的一个点了一盏便携式羊角灯，单腿跪下，手里拿着灯，另一个单腿跪下，小心翼翼地把老太后的脚抱在怀里。在此之前，还有一个“请剪子”的过程。老太后的房间里有严格的规定，不能碰刀、剪刀。如需使用，必须提前请示。伺候洗脚的宫女轻轻地对内睡的人说“请剪子”。侍宿转禀老太后，老太后说：用吧，还在原地。这时候侍卧的人敢拿出剪子给洗脚的宫女。完成后，洗脚的宫女请跪安退出，这才完成。几乎每天都是这样。那么，既然有那么多宫女伺候慈禧洗澡，慈禧怎么能和太监一起洗澡呢？而且，作为太监，他怎么能把自己的缺陷暴露在外人眼里呢？
宫女谈到慈禧洗澡，也说这与季节密切相关。如果天气炎热，经常洗，夏天几乎每天洗，冬天每两三天洗一次，晚上，宫殿白天不洗澡。洗澡时间，一般在晚饭后一个多小时，在宫门上锁之前。太监需要抬起浴缸和担水，甚至用于洗澡的毛巾、肥皂和爽身香水也由太监拿着两个托盘。太监放下东西离开了，不允许呆在宿舍里。司沐的四个宫女都穿着同样的衣服，穿着同样的衣服，辫子和辫子都一样。领着手掌向上请跪安，这叫“告进”。这是当差的开始。在老太后的房间里，不管工作有多脏，头上脚下都要打扮得很整齐，这四个宫女，也是新鞋新袜子。太监把澡盆等送到走廊下面，托盘由宫女接过来，屋里铺着油布，抬进澡盆里注入温水，然后请老太太宽衣解带。这个时候，除非伺候慈禧洗澡的人，别人根本进不去。
揭秘:慈禧太后用100多条毛巾擦身的奢华沐浴