北宋末年，有一位传奇武师，以箭术闻名，被称为“陕西大侠铁臂膀周侗”。历史上确实有周侗。在《宋史岳飞传》中，有一个明确的记载，“(岳飞)学会在周同射击(这里的周同就是周侗)，尽其所能，左右射击。”。然而，史书上对周侗的记载并不多，他的大部分形象都是由民间艺术加工而成的。
据说周侗是北宋少林派武师谭正芳最小的徒弟，得到了少林武学的真传，文武全才。在学习了自己的技能后，他得到了当时地位显赫的包拯的赏识，于是进入军中当军官，后来担任京师御拳馆教师。皇家拳击馆有天地人三席，周侗是“天”字的老师，地位最高。后来他和朝中名将宗泽交好了。梁山英雄病尉迟孙立是周侗介绍给宗泽的，担任登州兵马都监。他还有一个弟弟，就是朱家庄的武术老师栾廷玉。后来，孙立利用这种关系进入朱家庄。
周侗在政治上支持抗辽抗金，一直不骄傲，于是转而专注于武术研究。在皇家拳击馆期间，他收到了两个徒弟，一个是玉麒麟卢俊义，另一个是豹头林冲。卢俊义有广泛的田地产业，没有官员；林冲利用周侗的关系，在宋军80万禁军中担任教练。后来，他接受了孙李，最后接受了岳飞作为门徒。在此期间，据说他还接受了史文恭和吴松作为弟子。此外，据说“行者”吴松是周东的未知弟子，但最终两人仍有待验证，存在争议。
可以判断周侗大概收了六个徒弟：
大徒弟卢俊义是北京人。他练习了很好的武术，在世界上有着无与伦比的棍子。他持有麒麟金矛、麒麟金甲和宝马麒麟兽，被称为河北三绝。他是林冲的哥哥。进入梁山前，他与梁山群雄战斗在金滩上。后来，他被奸人陷害，被梁山英雄救出。在曾头市第一次世界大战中，他活捉史文恭，为赵盖报仇。梁山108位英雄中排名第二，武术排名第一。
二徒弟林冲是东京80万禁军教练。他被高秋父子陷害，被迫在雪夜去凉山。后来，王伦火了起来，成为凉山之王。凉山排名第六。一枪天下无敌，从无败绩，在凉山马军五虎将领中排名第二。
三徒弟史文恭因品行不佳被周侗清除。曾头市在水凌州当老师，弓马娴熟，武功出世。与此同时，他一直垂涎卢俊义的枪、马和盔甲。在《水浒传》中，他用弓箭射杀了晁盖，然后被卢俊义活捉。
四徒弟孙立曾任登州兵马都监 ，后来投奔梁山，江湖传闻孙立为入伙梁山泊，杀了栾廷玉，但缺乏有力证据，对此仍有争议，有待进一步研究。
武松，一个著名的徒弟。武松打虎后，县长孙国卿派武松送虎骨膏到京师给高官，武松留在京师，认识周侗。周侗认为武松力大，但拳术缺乏修炼，所以给予了指导。不幸的是，他们的交往时间太短了。仅仅两个月后，武松就告别了周侗，回到了家乡。从那以后，他们再也没有见过面。从那以后，武松在拳术和武术上的不足被多次暴露出来，比如打西门庆和打蒋门神。然而，他跟随周侗进入皇家拳击馆，有很长的知识。因此，西门庆在狮子楼摆出了金猫捕鼠的危险步伐。虽然武松不知道破法，但他知道得很好。同时，周侗传授武松鸳鸯腿，也是武松的杀手锏。武松把这一手奇特的武功传授给了好友金眼彪施恩，也成了施恩的看家功夫。
岳飞，关门弟子。周侗年老后辞职，在刘光世幕府当幕宾，刘光世军驻河南，因此能在汤阴县收岳飞为徒。当他看到岳飞家境贫寒，仍然坚持在岳母的指导下学习时，他非常感动。因此，他把岳飞当作正义的儿子，教岳鹏举他一生所学到的东西，包括军队安排的方法。他毫无保留地把所学传授给岳飞，甚至把他最喜欢的两把弓送给了他最杰出的徒弟岳飞。据说岳飞是周侗翻子拳的真传，并发展起来，创造了鹰爪翻子门，这就是武林常说的鹰爪拳发自南宋岳飞的原因。
关于周侗的资料，正史记载很少，他的事迹为后人提供了很大的想象空间。在宋朝交替的时候，涌现出来的很多英雄才俊都成了他的徒弟。一方面是口耳相传的结果，另一方面也是人们的美好愿望。很多人希望林冲、卢俊义等有血有肉的英雄都能有一个光辉的来源来传承正义的力量。@ 我们不必太担心周侗在真实历史上收到了哪些优秀的徒弟。
一代宗师周侗收集了哪些精英？除了岳飞，还有谁？