华佗的医学思想是如何产生的？[五禽戏]是什么？

东汉末年，战争频繁，英雄众多。此时，医学界也有几位著名的医生为人民治疗疾病。他们医术高超，后人称之为“建安三神医”。在这里，我们主要介绍一位神医华佗。华佗的许多医学理论和思想实际上都来自大自然。他的许多医学技能和发明都受到大自然的启发。

启示一:华佗的“五禽戏”，自然界的动物能在恶劣的环境中保持健康，先天性取决于达尔文的生物进化论，后天的行为习惯被华佗提炼成“五禽戏”保健操。

[img]313871[/img]

关于“五禽戏”的发明，华佗的灵感完全来自大自然。华佗经常四处旅行，为人民治疗疾病。看到许多人生病，他也非常苦恼。我想，如果有办法让人们越来越强壮而不生病。有一天，他在山里采药，看到白鹤在空中飞翔，成群的猿猴在树枝上跳来跳去。他认为这些动物可以如此健康，这与他们的行为习惯有关。

于是华佗提炼了五种有代表性的动物(虎、鹿、猿、熊、鹤)，让人伸展筋骨，开始自己练习。后来真的觉得自己的身体状况比以前好了很多，就让弟子练习。慢慢传播的越来越广，一些慢性病患者练习后慢慢好转。

[img]313872[/img]

后来太极拳、现代瑜伽等健身方法都有“五禽戏”的痕迹，可见其医疗保健作用影响深远。如果你被疫情限制呆在家里，你也可以练习“五禽戏”。模仿鹤翅飞翔的动作，可以扩张锻炼胸肌，提高肺部免疫力。

启示二:华佗河边采药，从水獭身上发现的治疗“寒毒”的神草，也是药食同源的一道菜。后来经常用来治疗伤寒，韩国人吃烧烤离不开。

[img]313873[/img]

华佗曾在河边采药，发现水獭抓住了一条大鱼。过了一会儿，他把整条鱼和骨头一起吞进肚子里。然而，吃了鱼后，水獭的肚子鼓鼓的，看起来很不舒服。过了一会儿，我看到水獭爬到一片紫草旁边，吃了一些草叶。他又爬了几圈，活蹦乱跳地回到河里。这一幕激励了华佗。

他推测这种紫草有助于缓解生鱼腹痛的毒性。后来，我遇到了吃太多螃蟹和胃痛严重的人来帮助华佗进行诊断和治疗。华佗知道螃蟹很冷。如果他吃得太多，他会感冒，所以他让徒弟们去河边采摘紫叶草。果然，这个人吃了一会儿后，胃就不疼了。这种紫叶草后来被称为“紫苏”。

[img]313874[/img]

华佗对紫苏的发现完全受到大自然动物的启发。如今，紫苏叶不仅是一种药材，也是一种蔬菜。韩国人吃烧烤时经常使用紫苏叶，即紫苏能促进脾胃运行，散发冷食中的寒毒，起到疏风散寒的作用。

启示三，华佗观看了蜘蛛和黄蜂之间的斗争，发明了“苔藓膏”来治疗黄蜂的刺痛

有一天，华佗遇到了一个被黄蜂蛰过的女病人。她的眼睛肿得像核桃，来华佗治疗。然而，华佗没有治疗方法。无奈之下，他不得不让病人先回家等待。病人离开后，华佗自责，觉得自己连这个小病都无能为力。就在这时，一只黄蜂嗡嗡地飞过他的耳朵，撞上了蜘蛛网。

[img]313875[/img]

蜘蛛用丝包裹着黄蜂，黄蜂没有表现出软弱，用毒针刺进了蜘蛛的肚子。华佗看到了这一幕，以为蜘蛛一定要死了，人们被刺痛的眼睛会像核桃一样肿胀，蜘蛛无法忍受。出乎意料的是，蜘蛛爬到长满苔藓的石头上，摩擦伤口几次，恢复能量，爬回网上，吃黄蜂。

华佗看到这一幕，猜测苔藓应该能解决黄蜂的毒药。为了验证他的猜测，他让他的手指被黄蜂刺痛，然后找到苔藓涂抹。果然，它很快就不疼了。于是他把苔藓做成糊状，治愈了在家等待的病人肿得像核桃一样的眼睛。