永徽年间，举明经进士，候补太子宫门郎，迁秘书郎。学识出众。擅长文辞，迁中书舍人，书封吴兴县男。武则天临朝称制，授夏官侍郎，贬桂州长史。长寿元年，检校官部侍郎，迁尚书左丞，同平章事，参议朝政。延载元年(694年)，升任纳言，负责监督天枢。证圣元年(695年)，迁刑部尚书，同平章事。嵩山封禅总管，督修明堂，加任银青光禄大夫。神功元年，因事坐罪，降为益州长史，迁地官尚书、工部尚书、西京留守。长安年间，告老归乡，晋封伯爵。神龙元年(705年)，姚迅去世，获得越州都督称号。写《瑶山玉彩》，创立《时政记》。
人物生平
早年经历
姚颖年轻时父母双亡，因独自照顾弟弟妹妹而受到时人的称赞。博览群书，才华横溢。
唐高宗永辉年间(650年正月至655年12月)参加经科考试。多次晋升后，他被任命为太子宫门郎。他和司议郎孟立贞等人一起写了《瑶山玉彩》一书。书完成后，他被提升为秘书郎。
调露年间(679年至680年)，姚晋升为中书舍人，被任命为吴兴县男子。武后专政，姚晋升为夏官侍郎。姚被贬为桂州(今广西桂林)都督府长史，因为表弟姚敬节参与了徐敬业的混乱。
当时武后喜欢傅瑞，于是姚迅跑到岭南，查山川草木。只要名字里有“武”字，他就把它作为承应国姓，一一列出。武后很开心，叫他回北京当天官侍郎。当时人们称赞他善于用人。
[img]119339[/img]
创时政记
长寿二年(693年)，姚升任文昌左丞，与凤阁栾平章事。自永徽年间以来，虽然左史右史要在仪仗下承受圣旨，但在史官、劝官退朝后密奏谋议，均不参与谋议。姚觉得皇帝的决策训练，不能没有人记述，如果不叫宰相知道，史官也记不起来。因此，上表要求史官、劝官退朝后讨论的军国大事，应有宰相专门记录，称为《时政记》，每月封装送往史馆。姚开始写《时政记》。今年9月，司宾少卿因犯错被调任，不再参与政治事务。
姚升任纳言延载元年(694年)。有关部门认为姚奕堂弟是违法的，所以姚奕不适合再当侍臣。姚上奏说：“过去，王敦起兵反叛，王导仍然担任枢机要职；季康在晋朝被杀，季绍仍然忠于晋朝王室。即使在前代，也不会被怀疑；今天侍奉圣朝，哪里会这样？如果一定要说这违背了体例，臣愿意屏退。武后回答说：“让你做纳言是我的旨意，你还说这些干什么？只要你忠诚地做事，就不要听虚浮的话。”
武三思率领各少数民族酋长，要求铸铜柱为天枢，站在端门外，铭记功德，贬低唐朝对武周的赞誉，以姚为督。
[img]119340[/img]
屡次进谏
证圣元年(695年)，姚加官任秋官尚书，代理宰相。这一年，明堂遭遇火灾，武后自责想避开正殿，姚颖上奏说：“这其实是人造成的火灾，不是自然灾害。就像洛阳周时宣布讲武的地方一样，汉武时的建章宫都遭遇了火灾，但盛德依然遥远。臣又看到《弥勒下生经》说，当弥勒成佛时，七宝台瞬间散毁。看到这个无常之相，弥勒就成了正觉之道。@ 圣人之道随缘而化，因客观事物的变化而受益。此外，今天的明堂，是布政之所，不是宗庙之地，陛下如避正殿，在礼法上也不合适。左拾遗刘承庆上奏说：“明堂是祭祀的地方，现在已经被烧毁了，陛下应该罢朝思过。与他争论，武后批准了姚毅的意见。此前姚奕监造天枢，至此以功赐爵一等。姚上表要求给父亲追回官职，于是武后追回父亲原豫州司户姚处平为博州刺史。武后将前往嵩山封禅，命令姚总管仪礼，充当封禅副使。当明堂重建时，姚监督再次制造，因建造有功加银青光禄大夫。
当时，大食国派使来献狮子。姚上疏劝说道:“姚上疏：狮子是野兽，只吃肉，从碎叶城远道而来京都，不仅难吃肉，而且极度劳累。陛下以人为本，担心一切都会失去，鹰狗也不会储存。渔猎总是停止，用不杀生来表现大慈悲，展现好生活的高尚道德。天上所有的鸟和地上的虫兽都没有感受到陛下的仁慈。哪里能容忍自己的菲薄，给猛兽厚资？讲究到理，一定不能这样。“在疏奏方面，武后立即要求使者不要把狮子送到京都。
此外，当时九鼎成功铸造，武后下令用黄金涂饰。姚金说:“鼎是神器，简约自然是最重要的，没有其他浮饰。臣看鼎的外表五彩缤纷，混杂在一起。哪里需要金色才能闪耀？”武则天再次听取了他的意见。
治理益州
契丹李尽忠侵犯边塞，武则天命梁王武三思为榆关道安抚大使，姚为副使御敌。697年(神功第一年)，他被降职为益州长史。
当时，新都丞朱待辟贪赃犯死罪，逮捕入狱。朱待辟一向善于佛教教理，他阴谋结交那些不成功的人，以杀姚的名义，打算占领巴蜀作乱。有人秘密表示此事，武后下令姚迅依法制裁。成千上万的人涉嫌涉嫌处死姚某。武后又让洛州长史宋元爽、御史中丞霍献可等人进行了详细的调查，也没有发现任何问题。数百人被捕入狱，受不了酷刑毒打，承认了反叛罪。因此，有50多人没收了家产，其余人说知情人十有八九被流放，冤声载道。监察御史袁恕自己劾此事，武后下令不治罪。不久，姚升官地官尚书。一年后，调任冬官尚书，仍留在西京。
告老还乡
长安年间(701年10月至704年12月)，姚迅多次上表要求告老归乡，武后终于同意，并下令晋升姚明为伯爵。这时，他正遇到恢复旧制度的官名，冬官尚书成为工部尚书。
姚迅去世，神龙元年(705年)。生前遗嘱令薄葬，送越州都督，死后头衔为成。
姚:唐朝武周时期的宰相，创立了《时政记》