宋朝时期，不仅各民族交流和谐，而且对外交流也非常频繁。让我们把历史的迷雾带走，回到光剑影的时代。
宋代米霏的书画流传千古，举世闻名。但在他成名之前，他经历了三年的沉默期。在过去的三年里，他坚持每天努力练习书法，但结果却很小。后来发生的一件事，让他在学书生涯中成功反击，这个故事一直流传至今。那么，米菲学书三天比三年好。产生这种神奇效果的原因是什么？综上所述，它源于米菲扎实的基础，以及思考和认真对待学习书法的精神。
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一、米霏多才多艺
人民日报：米菲是北宋最杰出的艺术家之一，造诣全面，主要体现在书法、绘画和收藏三个方面。
这是《人民日报》对米菲书画造诣的高度评价。米菲，北宋书法家、画家、书画理论家，与蔡襄、苏轼、黄庭一起被称为“宋四家”。曾任学校书法家、书画博士、礼仪部员外郎。
“宋四家”
米菲从七八岁开始学书法，十岁就能写碑刻。事业结束后，我在业余时间学到了很多书法作品，并从许多著名的大师那里学习。米菲的大部分成就都是后天努力学习和练习的。当然，他也非常喜欢书法和绘画。
史料记载:“一天不书，就觉得涩，想 古人不尝半刻废书也。”“智永砚成臼，就是能到右军(王羲之)，如果穿透开始到钟(你)、索(靖)也可以永远勉之。"
通过自己的努力和良师的指导，一代著名的书画家米菲终于成就了。如今，他的书画造诣仍然具有很高的文学和经济价值。
二、心悟先于落笔
据史料记载和研究，米霏曾经学习三年，但技能不好，从来没有提高过，从来没有要领过，这让米霏自己也很苦恼。
有一次，他听说一个学者的书法很好，所以他去了解情况，顺便学习。学者说学习也可以，但我必须先买我的书法纸。所以米菲花了几两银子买了一张纸。你知道，买几张书法纸很贵。学者们让米菲回家写几个字。
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但是米霏回家后，不敢动笔，前三年也没有多少成就，生怕动笔毁了这张珍贵的纸。于是秀才来叫他当面写。经过长时间的思考，米霏终于落笔了。写完后，我突然发现这部作品比以前好多了，各方面都发挥得很好。看完秀才也忍不住为之高兴。秀才故意问米霏怎么做。米霏的回答很简单，怕把纸弄坏，写之前想得很好。秀才会笑着说，是的，我们的写作和绘画一定是竹子在胸前，否则练习多少年是徒劳的。
就这样，在自己扎实基础的铺垫下，再加上落笔前的认真研究，米霏终于写出了令人惊叹的作品。
三、成竹已在胸前，笔下生花
米菲擅长诗文、鉴别和书画。米菲的书《蜀素帖》，又称《拟古诗帖》，是世界第八行书，被后人誉为中国第一美帖。
米霏是谁？他的书法在历史上有多厉害？