头当然要洗~洗发水一定要有。不要害怕，即使没有潘婷飘柔的海飞丝，你也能活下去！
@ 古人总是像样洗头。
无论何时何地，个人卫生都是人类文明的重要工程。汉字中的汉字，「沐」即洗头，在东汉时期的《说文解字》中也有明确的解释：
沐浴，洗发也。
早在商周时期，定期洗澡就成了重要的仪式或习俗。公元前约 6 《诗经·小雅·采绿》中也提到了世纪：
最后一次，不要打败老娘头。
——捏一下手指，老祖宗洗头这么多年了，没有理由不折腾一些类似洗发水的东西。。
洗发水的主要作用是(1)去除油脂(脂肪酸);(2)去除灰尘；(3)去除头皮屑，防止脱发，保持黑色光泽。
其中（3）属于延伸功能。一般来说，只要满足前两个要求，就可以认为是值得发扬光大的洗发水产品。英雄不问来源。虽然古人对化学成分知之甚少，但自然界本身就有足够丰富的原材料；通过大胆的尝试和努力，我们仍然开发了许多洗发水路线。
1. 皂荚
它应该是植物中最常用的。
皂荚，又称皂荚，豆科植物，至今仍记载在《中国植物志》中「可代肥皂用于清洗丝毛织物」(我觉得头发也差不多。只是丝毛织物是动物毛，头发是人的毛)。如此好用，它含有多种皂苷类物质:
在皂苷的化学结构中，由于皂苷具有不同程度的亲脂性，糖链具有较强的亲水性，使皂苷成为表面活性剂，水溶液振动后会产生持久的肥皂泡沫。一些富含皂苷的植物提取物被用来制造乳化剂、洗涤剂和发泡剂。（皂苷_百度百科全书）
除了洗发水，皂荚更常见的用途之一就是洗衣服。据说它柔软，不易褪色。我还查了一些资料，说秦汉时期有皂荚洗发水的文字记录；但是我已经很久没有找到原始文献了。如果有学生知道，请告诉我：）
值得一提的是，皂荚的分布是有限的，这是一个很大的伤害。许多其他豆类和无患子科植物的水果含有皂苷，也可以发挥类似的洗发水效果，但使用体验并不容易推广~
2. 草木灰
恐怕这也是应用最广泛的一种。
稻草和秸秆烧成灰，可用于洗发水。一方面，它含有碳酸钾-溶于水后呈碱性，可与油反应；另一方面，它类似于活性炭，也有吸收污垢的作用。然而，草木灰似乎更多地被用作辅助材料，与皂荚和芙蓉叶一起使用；我不知道它是否容易窒息鼻子。
(此外，根据朋友@李赛的补充:草木灰的使用是通过过滤获得的溶液，不需要直接加入水中。)
3. 土碱类
说白了，其实是土法制成的纯碱(碳酸钠)，溶于水后呈碱性，能去除油脂，功能与草木灰重叠。
植物资源相对稀缺的地区往往土壤含碱度过高；这样，物尽其用，用制备的碱代替动植物材料作为洗发水产品。据说一些北方和西部地区仍然用土壤和碱洗头。我不知道这是不是真的。
4. 木槿叶
就我个人而言，我非常喜欢这个。江浙地区似乎有老人这样用。
作为锦葵科植物，芙蓉富含粘液和皂苷，就像它的姐妹一样。原则上类似于皂荚。但皂荚不喜欢的是它的刺鼻气味，而芙蓉叶又舒适又香，相比之下更可爱。
对了，小时候也被外婆这样洗过一次。现在老人已经去世了，我也不记得这样洗头的效果到底是怎样的。
5. 淘米水类
这也是很久以前用过的。。真的很容易得到。包括但不限于大米，麸皮、糠、豆类似乎都是可用的材料；也可以发酵煮沸后使用，各有很多名字。不知道类型和用户的身份地位有没有关系。
秦汉时期贵族士大夫洗漱的相关描述如下：
五个，沐而，日梁，发曦用象排，进羞，乃升。
——不理他别的。前面提到过。「沐」为洗发，「稷」则被认为是「用于取姬粱之潘汁」，也就是说，高粱洗涤后留下的水。据说《史记》中也有类似的细节。
(此外，据说面糊和淀粉也可以用醋洗发水。但我私下认为这对古人来说有点浪费。)
6. 茶籽类
榨油后留下的油茶、茶树种残渣。
这本古籍似乎没有太多的记载？简言之，我没有发现太多。恐怕这与茶树原生分布的地理限制有关，但大多数民间老年人都有口碑。
茶籽油的操作机制也类似于皂荚皂苷，但最好是护发和护发。现在一些洗发水也被宣传为明星成分。但要获得它并不容易。毕竟，它是一种二次加工产品。恐怕古人也会以物尽其用的心态使用它：）
7. 芝麻叶
芝麻叶记载不多。能找到的是明朝郭盛的《家庭事亲》：
脂麻叶，汤浸出，妇女用梳头去虱子。
脂麻是芝麻。据说一些中医经典中也有记载，可以使头发变黑保湿。就我个人而言，我怀疑芝麻叶洗发水更注重保养而不是清洁。我真的想不出它含有什么有效成分来去除油脂和灰尘。
8. 桑白皮
也就是说，桑树的干根皮。与芝麻叶类似，在中医记载中更为常见，保养性比清洁性更强。据说它对脱发和头皮屑有一定的作用。简而言之，煎成汤后使用~
看起来有点抽象。
9. 柏叶 / 桃枝
来自湖南的《游仙志》:
七月七日，妇女采柏叶、桃枝、煎汤沐发。
桃树倒了，柏叶只知道当时是当地的柏科植物，但不知道具体的物种。柏科植物一般含有芳香油，可用于杀菌；作为一种洗发水材料，它主要来自于这种效果。
——其他类似蛋清、首乌、生姜等，广为人知，更像是护发素(保养功能)>清洁功能)，就不赘述了。
@ 事实上，我们早就有肥皂之类的东西了。唐代孙思邈的《千金翼方》已经有了「澡豆」记录是用豆科植物种子研磨粉末和各种香料制成的原始肥皂。然而，洗脸和洗身体有很多用途。卖点是白色的红色香味。
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