宋连(1310年11月4日至1381年6月20日)，字景连，名潜溪，别号玄真子，玄真道士，玄真逃老，汉族，祖籍金华潜溪(今浙江义乌)，至宋连时迁居金华浦江(今浙江浦江)。政治家、作家、历史学家、思想家明初就出名了。与高启、刘基并称“明初诗文三大家”，与章溢、刘基、叶琛并称“浙西四先生”。明太祖朱元璋被誉为“开国文臣之首”，学者称之为太史公、宋龙门。
宋连从小家境贫寒，但聪明好学。他受业于元末古文大师吴莱、刘贯、黄金等。元末辞朝廷征命，修道修书。明初，江南儒学与刘基、章仪、叶晨一起被朱元璋任命，被誉为“五经”师，为王子朱彪讲经。
洪武二年(1369年)，奉命主修《元史》。当时的朝廷礼仪大多是为他们制定的，当他们去翰林学院学士承旨和知识分子。洪武十年(1377年)以年老辞职回国。洪武十三年(1380年)因长孙宋慎参与胡卫庸案被流放茂州。途中，他在贵州去世，享年72岁。后来追了文宪，所以叫“宋文宪”。
宋连作为皇帝的侍从学士，有很多机会当面说话，而且“直谅不务文饰”——说实话。朱元璋非常喜欢他的风格，对他说“清可参大政”，希望他当政务官。宋连立即立首力辞：臣没有其他长处，只会用文墨议论服务皇帝，一旦出任政务官，就没有效果，恐怕会辜负皇帝。直到洪武十年退休，他仍然是侍从学士。虽然他“直接原谅”，但他非常重视宫廷禁令的保守秘密。郑晓的《著名大臣》说：宋连严格遵守秘密，从不泄露与皇帝的谈话。在向皇帝提交书面意见后，他立即烧毁了手稿。为了防止官员问他皇帝的旨意，他在办公室挂了“温树”二字。当有人问朝廷事宜时，他指着“温树”二字，保持沉默。朱元璋非常欣赏这样的道德，当面表扬他:“景连(宋连号景连)我已经19年了，没有一言之伪，一人之短，宠辱不惊，总是一样的。”
退休时，一向吝啬于奖励的皇帝特别奖励了《皇家文集》和罗绮的衣服。他对68岁的宋琏说:“藏这绮32年，做百岁衣服。宋连一生言行谨慎，俯仰无愧，被誉为“太史公”，从此能安度晚年，悠游林下，消受皇赐的“百岁衣”吗？天空中有意想不到的情况，人们每天都有灾难和祝福。对于洪武时期的官员来说，特别是在这种情况下，很少有人能逃脱政治风暴的席卷。正如万斯同所说：“士大夫在发夹时死亡。宋连自然也不例外。
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洪武十三年正月春节期间，朱元璋突然宣布，左丞相胡卫勇因“擅权植党”罪被处决。对胡唯庸来说，可谓怪由自取。问题是，朱元璋要摆脱的不是胡唯庸，而是庞大的“胡党”，所以成千上万的“僚属党羽”参与其中。没想到宋连的孙子宋慎也被诬陷为“胡党”，一场大灾难来了。起初，为了感谢宋元璋，朱元璋主动任命儿子宋连为书舍人，孙子宋慎为礼官，亲自调教他们。他还笑着对宋连说：清为我教王子和王子，我也教清的后代。每一次上朝，看到步履艰难的宋邈，朱元璋总是叫宋、宋慎扶掖，一时传为美谈；“祖孙父子共官内庭，大家都为此感到骄傲。”
然而，好景不长，宋慎以莫的“胡党”被处死，宋必有罪被处死。宋连被朱元璋誉为“纯臣”，也难逃厄运，被捕到京师判处死刑。马皇后听到这件事，大为惊讶，劝诫道：老百姓家为孩子延请教师，还能以礼全，更别说天子了！而且宋先生已经回家了，一定不知道，希望手下留情。朱元璋根本不听。第二天，皇后两人一起吃饭，马皇后不碰酒肉，朱元璋问为什么，马皇后回答说：“妾为宋先生做福事。“一向尊敬皇后的朱元璋听了之后，决定将宋连的死刑改为流放，分配到四川茂州(今四川北川、汶川、茅汶羌族自治县)。虽然逃过一死，但千里之外的流放，对于自称“俯仰无愧”的君子来说，简直是一大耻辱。在到达目的地茂州之前，他已经年过古稀，死在了奎州(今重庆奉节，接近巫山、云阳)。洪武十四年五月，享年七十三岁。
关于他的死，一说病死，如《皇明名臣言行录》说：“以疾卒于魁州，临死，端坐敛而死。“一说自吊而死，如《名山藏》所说：“至奎，宿野寺，比索(失意)说：‘闻佛书报应以类今爽莲也。其夕，投入死亡。从门人方孝茹所说的“不得终于正睡”来推断，似乎“投入死亡”的可能性更大。无论什么样的死法，他都被埋葬在千里之外的异乡贵州。他的大弟子方孝茹一生都向他致敬。每次路过贵州，他都会去扫墓。他还恭敬地为老师写了一篇祭文：“公众的数量可以覆盖世界，但世界不能容忍公众；公众知识可以学习一辈子，但世界不能知道公众是人。道可以陶冶造化，不得终于正睡；德可以涵盖各种各样的东西，而不是后昆。“读起来让人泪流满面，为什么这样一个正人君子不能死，不能遮荫子孙？
他的后人每年都要长途跋涉到异乡上坟，心里可能会难过:如果祖先一直隐居仙华山，不去太祖高皇帝，恐怕就不会有这么惨的结局了。正如尹守衡在《明史盗窃》中所说:“太史公勋迅德言君子也被高皇所知，千载无二，而去贵州的旅行是不可避免的，何哉？“这样的问题对明代文人来说是很难回答的。他只能在元末辞去翰林院官职，进入仙华山学道。他的朋友李梅公说他愿意一起去。然而，两人都未能如愿，终于入朝为官。尹守衡叹了口气:“丈夫，二公在追求斯言，背后没有遗憾。”
明史解密:朱元璋为什么要处死侍从学士宠臣宋连？