在宋朝历史上，不同地区流通的货币也不同。例如，在四川，通行货币是铁钱，而在其他省份，通行货币是铜钱。当四川人去其他地方时，他们应该把铁钱换成铜钱。当外国人来到四川时，他们应该把铜钱换成铁钱。
铁钱和铜钱之间的“汇率”并不固定。苏东坡和弟弟苏哲从四川老家出来，去首都开封看望父亲苏迅，走到铜钱和铁钱的“交界处”，“东去之前必须换铜钱”。兄弟俩把所有的铁钱都换成了铜钱。当时“铜钱一票卖铁钱四票”，也就是说铁钱四文可以换铜钱一文。早在宋太宗在位的时候，成都各大钱店制定的“汇率”就是“铜钱一票卖铁钱八”，铁钱八文可以换铜钱一文。
除了铁钱，四川还通过“交子”。交子是纸币，刚开始只用于大额交易。因为铁钱的购买力太小，一旦进行大额交易，买家需要整车运铁钱，非常不方便。交子一发行，就受到商家的喜爱，价值甚至超过了面值。苏东坡的弟弟苏哲回忆说，当他年轻的时候，交子的发行量很小，没有通货膨胀。“总有一百个卖家”，这意味着面值1000文的交子可以换1100文的铁钱。后来，交子发行了更多，“近年来停止销售超过900”，面值1000文的交子只能换900多文的铁钱。不管交子和铁钱之间的“汇率”大小，当时四川人经常需要去钱店换铁钱和交子:大额交易时，把铁钱推到钱店，换成便携的交子；平时住在家里，交子面额太大，不容易换，然后把交子换成铁钱。
进入南宋后，四川的交子在全国范围内普及，改名为“会子”，由政府统一发行。会子有流通期。宋高宗在位时发行的会子，宋孝宗时期不能再使用，必须兑换成新发行的会子。此外，会议的发行量有小有大，通货膨胀有轻有重，全国人民对会议的认可度有强有弱，会议与铜钱之间的“汇率”和新旧会议之间的兑换率不固定。宋高宗绍兴初年，“钱一起卖铜钱”，面值1000文的会议可以兑换1000文的铜钱。绍兴27年，“钱十，市场价格一致”，面值1000文的会议只能兑换400文的铜钱。很明显，当时的纸币像今天一样贬值。南宋中叶，政府发布了新会议，停止了旧会议的流通。人们用旧会议交换新会议，1300文旧币可以交换1000文新币，这实际上是政府对人民的剥削。南宋大诗人陆游计算了一个账户。由于政府发行的纸币太多，商人手中的纸币不断贬值。“过去几年，货币很轻，折扣很大。100万元只能用80万元。”面值1000文的会议实际购买力只有800文。贬值的200文在哪里？其实是南宋政府拿走的，说盗贼不偷，政府把物价一涨，汇率一变，你口袋里的钱就少了一半。
宋朝不出国也要换外汇？揭开宋朝历史上的硬币交换