缠足、和男人留辫子、抽烟是中国古代的三大坏习惯。其中，缠足是对女性最严重的迫害。从出生开始学会走路后，你通常会在四五岁时开始缠足。目的是你的脚柔软，容易包裹。是什么让这个坏习惯持续了几千年？
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三寸金莲与中国古代妇女裹足的坏习惯有关。缠足始于隋朝，也源于民间传说。据说隋阳帝东游江都时，征选百名美女为其拉纤。一位名叫吴月娘的女子被选中。她讨厌杨帝的暴虐，于是让铁匠的父亲做了一把长三寸宽一寸的莲瓣刀，用长布把刀裹在脚下，尽量把脚裹小。然后鞋底刻了一朵莲花，走路时一步一步印出一朵美丽的莲花。杨迪皇帝见后龙心大悦，叫她近身，想玩赏她的小脚。吴月娘慢慢地解开裹脚布，突然拿出莲瓣刀刺伤隋颉帝。杨迪皇帝迅速闪过，但他的手臂被刺伤了。吴月娘见行刺不成，便投河自尽。事后，隋阳帝下令：以后选美，不管女人有多漂亮，“包足女人都不选”。但为了纪念月娘，民间女子纷纷裹起脚来。至此，女人裹脚的风日盛。
文人甚至总结了小脚的“四美”(形、质、姿、神)、“三美”(肥、软、秀)。到了清朝。缠足的风很大，汉族女性没有不缠足。三寸金莲的审美心理其实蕴含着强烈的性意识。清朝文人李渔甚至公开声称，缠足的最高目的是满足男人的性欲。
因为小脚“香艳欲绝”。玩起来足以让人“魂销千古”，他竟然把小脚的玩法归纳为48种。闻、吸、舔、咬、抓、脱、捏、推等。可以说，在古代，小脚是女性除阴、乳房外的第三个“性器官”。古典名著《金瓶梅》中有句话叫“罗袜一弯，金莲三寸，是砌坑时破土的铲锄”。就连穿在小脚上的绣鞋也被赋予了性的内涵。
这一痕迹确实存在于中国古代的神话传说中。据说大禹治水时，曾娶涂山氏女为后，生了孩子启。而涂山的女人是狐精，她的脚很小；还说殷末纣王的妃子妲己也是狐精变，或者野鸡变，但是她的脚没变好，就裹着布。因为妲己受宠，宫中的女子纷纷向她学习，把脚裹起来。当然，这些只是民间神话传说，含有更多的演义附会成分，不足以成为当时女性缠足的证据。
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缠足过程:
缠脚时，让女孩坐在短凳子上，在脚盆里加热水，洗脚，脚仍然温暖，拇趾外的其他四个脚趾尽可能扭曲，在脚趾间撒明矾粉，让皮肤收敛，也能防止霉菌感染，然后用布包裹，用针缝固定，双脚包裹，经常感到脚热，经验丰富的人不会在一开始就用力包裹，最好开始轻轻包裹，让两只脚逐渐习惯这种约束，再次慢慢加紧，这段时间可以从几天到两个月左右。
缠绕时，用力将包裹的布包裹到最紧的程度。每次解开并重新包裹时，将四个蜷曲的脚趾从脚底下拉到内侧。每次包裹时，让脚趾弯曲，压在脚底下。同时，将四个蜷曲的脚趾从脚底向脚后跟移动，以便在脚趾之间留出一些空间，以免在脚缠绕后将脚趾挤在一起，脚趾太厚。
一直缠到小脚趾压在脚腰下，第二脚趾压在大脚趾关节下。裹尖的时候，往往要把脚趾扭到脚底，然后用裹布紧紧勒住。缠绕时，第二脚趾的脚趾关节和第三、四、五脚趾的脚趾关节大大扭曲，每次缠绕都要再次伤害几个扭伤的关节。缠绕时很痛苦。缠绕时，用针线紧紧缝合裹布。然后让女孩四处走动。
走路时，重量压在内弯跪弯的八个脚趾上，使关节扭伤更严重，脚趾弯曲不靠近脚掌，走路时脚趾关节容易长鸡眼，经常用针摘鸡眼。
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缠足始于隋，也源于民间传说。据说隋阳帝东游江都时，征选百名美女为其拉纤。一位名叫吴月娘的女子被选中。她讨厌杨帝的暴虐，于是让铁匠的父亲做了一把长三寸宽一寸的莲瓣刀，用长布把刀裹在脚下，尽量把脚裹小。然后鞋底刻了一朵莲花，走路时一步一步印出一朵美丽的莲花。杨迪皇帝见后龙心大悦，叫她近身，想玩赏她的小脚。吴月娘慢慢地解开裹脚布，突然拔出莲瓣刀刺向杨迪皇帝。杨迪皇帝迅速闪过，但他的手臂被刺伤了。吴月娘见行刺不成，便投河自尽。事后，隋阳帝下令：以后选美，不管女人有多漂亮，“包足女人都不选”。但为了纪念月娘，民间女子纷纷裹起脚来。到目前为止，女人裹脚的风越来越大。
“一双小脚，一缸眼泪”。女人缠足其实是一种折磨，是对女人身体的一种破坏。被缠住的脚在皮肤、肌肉、韧带、关节、骨骼等方面都发生了很大的变化，这是男女难以接近的一大障碍。
三寸金莲，像两个千钧重的铁门，将两性内外隔绝。中国封建社会留下的导致骨骼严重变形、破坏妇女身心健康的坏习惯，已经存在了1000多年，成为中国的“精髓”。一个社会把畸形变态的东西变成一种美，公认为一种美的标准。这种纠缠和折磨实际上得到了整个社会的认可。不得不说，这是一种极大的悲哀。
【三寸金莲】满足了谁的欲望？长度真的漂亮吗？