澳大利亚临床医生的研究发现，女性更容易受到睡眠质量的影响。
在这项研究中，研究人员发现女性比男性更容易出现睡眠障碍。此外，女性比男性更容易白天嗜睡。同时，睡眠质量低也会导致记忆力下降和注意力下降。
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“我们发现女性更容易日间嗜睡。”，这项研究的副作者John
Malouf博士说，他也是澳大利亚村库伦加塔睡眠诊所的创始人。“女性更容易受到睡眠质量的影响，低质量的睡眠会导致更多的不适。”
该研究已于5月发表在临床睡眠医学期刊上，调查了澳大利亚村750名睡眠障碍患者。他们以问卷的形式调查了患者的睡眠质量和整体健康状况。
具体来说，问卷会询问患者是否有睡眠障碍，白天是否有疲劳或嗜睡。@ 问卷还将调查患者白天是否注意力不集中。@ 研究人员将调查病人的配偶是否打鼾。
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在被调查的人中，近50%的女性有入睡困难，而男性的发病率只有27%。总的来说，大约三分之一的人有入睡困难。
结果分析发现，虽然男女都有睡眠障碍，但女性更容易患睡眠障碍引起的各种并发症。比如近一半的女性会因为睡眠障碍导致日间嗜睡，而男性只有37%会出现这种问题。
日间嗜睡会严重影响人们的注意力。89%的女性说，当她们疲劳时，她们的注意力会显著下降，而只有74%的男性有类似的情况。此外，80%的女性说，当她们睡眠不好时，记忆力会显著减弱。然而，只有58%的男性会有类似的问题。
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我们不知道为什么性别会导致如此大的差异。然而，之前的研究发现，男性和女性之间不同的激素分泌水平和不同的解剖结构可能会对此产生影响。
研究人员还表示，女性更容易受到伴侣打鼾的影响。一般来说，打鼾的男人经常唤醒他的配偶，而打鼾的女人更少地唤醒他的伴侣。
在进一步的调查中，研究人员发现，63%的男性会打鼾，被伴侣赶出卧室，而只有54%的女性会被伴侣赶出卧室。
虽然这些差异的原因尚不清楚，但研究人员猜测，这可能与女性天生更敏感，男性对打鼾的耐受性更高有关。
澳大利亚临床医生发现，女性更容易受到睡眠质量的影响