在研究了宋金战争的历史后，相关历史学家得出结论，宋金战争实际上是两败俱伤的结论。虽然金人表面上暂时打败了宋人，获得了大部分领土，但经过20年的战争，大金的国力受到了极大的损害，国内人民没有生存，宋人也失去了一半的国家，只能躲在江南的一个角落里，暗暗呼吸，恢复国力。
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许多专家认为，宋金战争实际上是两败俱伤的结论。这是金人当时应该统一中国北方的结论。如果他们不攻击宋人，不把所有的军队都投入到南方战场上，他们可以扩大中国领土的一部分。称霸漠北似乎不是梦想，但长期的宋战争使这一切成为泡沫，金人失去了唯一的外部扩张机会。
事实上，金人不仅失去了统一北方的机会，而且忽视了蒙古部落的崛起。虽然当时大金统治者看着蒙古部落一天比一天强大，但他们把所有的人力物力都投入到宋金战争中，只能看着蒙古人侵蚀自己的领土，无能为力。
宋人在这场战争中没有得到多少好处。虽然岳飞曾经把金人打回东北，但宋人统治者的无能使战争继续下去。长期战争耗尽了宋人的国力，大宋江山被迫割给了金人的一半。在接下来的五六十年里，宋朝只能在南方盘旋。金人和宋人都没有利用这场长期战争。
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后世历史学家对宋金战争的评价主要集中在这场战争的性质上。从根本上说，宋金战争是金人向南的侵略战争。从宋朝的角度来看，宋金战争是宋朝的保卫战争。虽然金人作为侵略者最终没有从战争中获得多少好处，但这确实是一场恶性的扩张战争。
许多历史学家认为，宋金战争的评价实际上是战争后期两败俱伤的结果。虽然金人名义上战胜了宋朝，获得了宋朝的大部分领土，但他们在战胜宋朝后不到30年就被蒙古部落摧毁了，他们在战争中的投资远远大于回报，事实上，他们并没有利用太多。
一些历史学家评论宋朝在战争中的表现，是宋朝统治者的弱点不能埋葬宋朝的国家运动，最终导致失败，岳飞打了几场胜利，征服了几座城市，但由于统治者的可疑懦弱最终放弃了胜利的机会，大部分的国家给了金人。
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专家说，金人在这场战争中的表现也不令人满意。他们违反军事常识，将全国大部分人力物力投入南侵战争。最后，他们忽视了在自己背后崛起的蒙古。正是因为他们纵容蒙古人，他们才能一天天蚕食金人的领土，一天天长大。金人被蒙古部落摧毁是他们自己的结果。难怪别人。
宋金战争为何两败俱伤？宋金战争如何评价？