宋光宗在淳熙十六年(1189)二月即位，第二年改元绍熙。光宗病了，不能主持朝政。李皇后擅政，拨弄是非，使光宗长期与父太上皇(宋孝宗)失去和平。
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绍熙五年(1194)五月，太上帝病得很重。六月九日，太上卒。光宗从未去重华宫问病，也不执丧，朝中骚动，尚书左选郎官叶适建议左丞相留正，立王子嘉王赵扩为监国，以释疑诽谤。于是率宰执数请，光宗表示想退位。知枢密院事赵汝愚主张禅位给嘉王，而留正认为建储诏尚未发布，以后一定很难相处，于是称病离开相位逃跑。赵汝愚被迫通过知阁门事韩禹州向太后(成肃皇后)请示内禅意向。第二天，赵汝愚请立嘉王为太子，并说光宗批有“欲退休”，于是太后同意了。7月5日，太皇太后命汝愚以旨诏嘉王赵扩即位，王子坚决拒绝，后来被披上黄袍，乃立为皇帝，这就是宋宁宗。韩氏皇后，他的父亲是韩同卿，是韩愈的兄弟。光宗被尊为太上皇帝，李皇后被尊为太上皇后，李的权力被削弱。历史上称这一事件为宋光宗内禅，又称“绍熙内禅”。
退位
因为寿皇的葬礼需要长子光宗主持，而光宗在李皇后的阻止下不主持，朝政有空转危机。
当时的枢密使赵汝愚(宋太宗之后)以光宗在奏章中指示的“历史悠久，想退休”八字为由，表示光宗有退位的意思。他与韩愈合作，邀请高宗吴太后出面(韩愈是吴太后的侄子)，宣布光宗退位。
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结果
结果宋光宗被迫退位为太上皇，李皇后被尊为太上皇后。赵扩继位为宋宁宗。
赵汝愚因推立之功担任宰相，韩愈的侄女被任命为皇后。由于赵汝愚拒绝向韩愈让步，韩愈向宋宁宗进言罢免赵汝愚，韩愈获得专权。
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评价
高孝光宁四朝，内禅三次，历史似乎一次又一次地重演。然而，与绍兴和淳熙内禅相比，绍熙内禅实际上是在不得已的情况下取代王位，这意味着南宋后期，即使是淳熙内禅表面上的君主道德和升平形象也是不可持续的。
介绍了绍熙内禅的过程 绍熙内禅的结果是什么？