历史上，宋朝面对北方的强敌，屡屡落后，先屈于辽，后屈于金，最终被蒙元直接摧毁。
那么，为什么宋朝在辽和金时期没有被摧毁呢？
事实上，有两个主要原因：
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一是辽和金没有那么大的野心。
宋代以前，虽然中原王朝经常受到北方游牧民族的威胁，如汉代的匈奴，隋代的柔然，唐代的突厥。
然而，当中原王朝受到北方游牧民族的威胁时，大多数中原王朝正处于王朝更替期或中华人民共和国成立之初。中原王朝完成内部休养后，往往反过来打击少数游牧民族政权，争取国力。统一的中原王朝实力雄厚。
@ 宋朝以前，没有游牧民族政权能成功取得绝对优势，也没有占领中原王朝农耕文明的大面积。
根据历史经验，当游牧民族繁荣时，他们习惯于掠夺中原王朝的领土，然后返回北方草原。他们贪婪于中原丰富的土地，但他们不想完全取代中原王朝来统治它。
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在文化上，北方游牧民族大多认同中原文明的先进性；在政治上，北方游牧民族的政权没有合适的模式，既能保持自己的生活文化模式，又能有效统治中原的汉族地区。
在辽朝，有许多汉族地区。辽朝实行契丹人和汉人的分治，即北方官和南方官；金朝选择逐步融入先进的汉文明。
但无论是辽还是金，他们都没有更有效的方式同时管理汉族和自己的国家，也没有完全取代中原王朝的雄心。
第二：辽和金没有那种实力。
除辽和金没有取代中原王朝的野心外，他们当时也没有实力取代它，灭亡宋朝是很难实现的。
辽国萧太后和皇帝带领军队进攻北宋时，进展并不顺利。他们无法克服许多边境城镇。最后，他们绕过城市，直接攻击宋朝首都。最后，他们迫使胆小的宋朝君臣签署了《禅渊之盟》。
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假如当时宋朝坚决打下去，那时这个孤军深入的辽军将是非常危险的，完全有全军覆没的危险。
虽然金朝在北宋灭亡，跨越长江“搜山检海抓赵构”，但已经是弩的尽头，无法深入。然而，醒来的宋朝人组织起来打扰金军。后期岳飞等军队不断取得胜利，金军有点受不了。如果没有赵构的十二枚金牌催促撤军，他们会努力北上。即使燕云十六州无法恢复，黄河南北的旧山河仍然可以恢复。
@ 辽、金都没有实力彻底灭亡宋朝。
蒙元时期是不同的。当蒙元扩张时，它计划建立一个大领土，摧毁周围的敌人。蒙元对宋朝进行了大约半个世纪的战斗。从北方的直接进攻到绕道的背后，其目的是摧毁宋朝。
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经过数百年的战斗，草原民族的力量无话可说。突必烈统治汉地后，他采取了积极学习和利用汉人的方式，弥补了蒙元的不足，最终摧毁了宋朝。
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参考文献：
《宋史》;
《元史》。
辽朝和金朝都没有消灭宋朝 为什么最后被蒙元灭了？