“在中国古代历史上，” 在普遍的世界里，不是王土:率土之滨，不是王臣”。历代皇帝赢得世界，稳坐江山后，享受着极人的快乐。虽然后宫里的美女不到3000，但也有上百个，这也是皇帝的象征！然而，有这样一位大臣，在王土下，他娶的妻妾比皇帝多，他以一种特殊的方式活到了104多岁。这个人就是张苍。
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张苍出生于公元前256年，是汉初著名的宰相，当时还是战国时期。然而，他的生活经历有点奇怪。据史书记载，“张苍的父亲不到五英尺长，生苍，8英尺长”。他的父亲是个侏儒，但张苍是一个身高超过1.9米的巨人。
张苍从小也很聪明，后来拜师时的荀子、李斯、韩非子等人都是同门师兄弟。因此，秦始皇统一天下后，张苍做官做了御史，官也不小。犯罪，失去官位，四处逃亡。秦末，天下大乱，然后他投奔刘邦。从此开始了非凡的人生。刘邦获得世界后，张苍先后担任代国、赵国丞相，并为刘邦消灭代王臧茬做出了巨大贡献。
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公元前201年，张苍被封为北平侯。汉文帝时代，宰相灌婴去世，汉文帝提拔张苍为宰相。这时，张苍已经80多岁了。虽然牙齿脱落了，但他的身体很好，精力充沛。15年后，他的老人提议辞职并自动退休。
张苍已经活了104岁，离他辞职回家已经10年了。很多人想问，这张苍是懂得养生，这么长寿，还是不接近女人。相反，据史书记载，“妻妾数百人”，即他的老妻妾数百人，至少数百人。那么，为什么这么多妻妾能活得这么久呢？
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原因在《史记》中记载“老、无齿、食人乳、女人为乳母”，也就是说，这张苍晚年牙齿脱落，但一年四季都坚持喝人乳，养了很多女人当奶妈。也许这就是他长寿的秘密。此外，张苍还有一个特殊的妻妾卧床爱好。据史料记载，张苍在妻妾卧床上还有一个特殊的爱好，那就是张苍的妻妾只要怀孕生子，就会失去幸运，再也没有机会了。
为什么张仓能活得这么久？他是怎么养生的？