对宋人吃饭感兴趣的朋友们，带来详细的文章供大家参考。宋朝以前的人一天只吃两顿饭，后来为什么变成了一日三餐？
中国五千年，这不是空话，中国是第一批文明国家，所以对于历史记录，中国非常全面，在研究历史的过程中，我们可能会发现一些有趣的历史事实，例如，从商朝开始，有文字记录，说中国工人一天只吃两顿饭。
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在我们看来，这种行为是不可理解的，毕竟，我们现在一天三餐，实际上是一个非常合理的饮食习惯，那么为什么古人会采取这样的饮食频率呢？事实上，这与当时人们的生活习惯有关。我们都知道，中国古代的劳动人民主要是农业，所以他们的日常生活基本上是早起晚归。
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在早期，90%的人口是农民，农业已经成为他们生活的唯一生活方式。他们通常在早上8-9点吃第一顿饭，直到下午3-4点以后才回家吃晚饭。这样，一天两顿饭就完成了。
事实上，这样的吃饭时间与当时的工人非常一致。在古代，人们的收入相对单一。如果有一天他们不种地，那么也许他们的家人会饿一天。早上吃完饭后，他们会去田里工作。如果他们中午回家，那就浪费了很多时间。
此外，古人晚上没有灯光，所以不适合工作。一般来说，他们会在天黑前回家，晚饭后回家休息。很多人都有疑问，为什么家里的妻子中午不送饭？事实上，这对古代女性来说并不容易。没有相关的保护措施，古代女性基本上生产机器。不仅如此，他们还在家照顾孩子，准备食物。他们每天都很忙。
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这种情况在宋代发生了一些变化。宋朝的经济发展很好，所以宵禁被取消了。因此，许多人在晚上有娱乐活动，所以他们会加一顿饭，类似于我们今天的宵夜，但这仅限于繁荣的地方。大多数人仍然吃两顿饭。现在我们的生活越来越好，各个行业都发展起来了，所以一日三餐更符合我们的生活习惯。返回搜狐查看更多信息
在宋朝之前，古人一天只吃两顿饭 为什么古人改为一日三餐？