赵真不仅对人善良大方，而且对自己也很严格。衣食很简单，史书里记录了很多他严于律己的故事。下面给大家详细介绍一下。我们来看看！
勤俭律己
赵真生性恭俭仁恕，百司曾奏清扩大园林，赵真说：“我奉先帝园，犹以为广，何为呢？”
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有一次，赵祯正在散步，不时回头看，追随者们都不知道皇帝是为了什么。赵真回宫后，焦急地对妃子说：“我渴了，赶紧倒水。妃子觉得奇怪，问赵真：“陛下为什么不让随从在外面伺候饮水，而是忍着口渴？赵真说:“我反复回头，却没看到他们准备水壶。如果我问，一定有人会受到惩罚，所以我会忍着口渴回来喝水。”
赵震的生活也更加检点。有一次，初秋，官员们献上了蛤蜊。赵震问他从哪里得到的，大臣们回答说他从远处得到的。问要多少钱，总共28件，每件1000元。赵震说：“我经常警告你要省钱，现在吃几只蛤蜊要花2800元，我不能吃！”他没有吃东西。
还有一次，赵真早上醒来对近侍说:“昨晚我饿了，睡不着，想吃烤羊。”近侍问:“陛下为什么不下令命臣下去买呢？”赵真说:“如果我一开口，这是我的命令。最好不要打扰人们。”
一天，赵真深夜处理事务，又累又饿，想吃一碗羊肉热汤，但他忍受饥饿没有说，第二天，皇后知道，建议他：“陛下日夜工作，必须照顾好身体，想吃羊肉汤，随时命令皇家厨师，怎么能忍受饥饿让陛下龙遭受损失？仁宗对皇后说:“宫里随便问一会儿，会把外面当成惯例。如果我昨晚吃羊肉汤，御厨会在晚上屠宰。一年要几百个，形成一个例子。以后屠宰的数量是无法计算的。我不忍心为我做一碗饮食，创造这个例子，伤害生物，所以我宁愿忍受一时的饥饿。”
赵真去世前不久，中书门下、枢密院在福宁殿西合奏事。看到赵真用的床帐和垫子简单灰暗，好久没换了。赵真看着总理韩琦等人说:“我住在宫里，日常生活的享受就是这样。这也是人民的膏血。你能随便浪费吗？”
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仁政宽容
赵真对下属很善良。有一次吃饭，他正在吃饭。突然，他吃了一粒沙子，牙齿剧痛。他迅速吐了出来。他没有忘记对陪同的宫女说：“不要声称我吃过沙子。这是死罪。”赵真首先考虑的不是他的不适和不适，而是下属可能带来的罪行。可以看出，他真的很善良。
赵真对读者也比较宽容。嘉佑年间，苏辙参加了进士考试，并在试卷中写道：“我在路上听人说，宫中有成千上万的美女，整天唱歌、跳舞、喝酒，喝醉了。皇帝既不关心人民的疾苦，也不与大臣们讨论治国安邦的计划。考官们认为苏辙无中生有，恶意诽谤，赵真却说：“我设立科举考试，本来就是为了欢迎敢言敢语的人。苏辙，一个敢于如此直言不讳的小官，应该特别有名。”
赵真尚德缓刑，遇到疑难案件，尽量从轻发落。即使他“炒造反”，也能区别对待，区分是真的想造反还是抱怨。当时四川有个读者，给成都太守献诗，主张“把剑门烧成栈阁，成都别是干坤”。
成都太守认为，这是明目张胆地煽动叛乱，把他绑到首都。根据历代法律，这个人应该受到严厉的惩罚，但赵真说：“这是老学者渴望成为一名官员，写一首诗来发泄他的愤怒，他怎么能治愈他的罪行呢？”最好给他一个官员。”他被授予他参军。作为一个封建皇帝，容苏哲，也许有人能做到，但容四川学者，恐怕很少有人能做到。
据说诗人刘永因为词作中的“忍着浮名，换了浅考低唱”一句得罪了赵真，在科举中被划掉，于是反驳说自己是“奉旨填词”。但事实上，刘永是宋真宗一代人，到赵真登基时，他已经三次失败。景佑元年(1034年)，赵真亲政，出于对老考生的同情，特开恩科，对历届科场沉沦者的录取放宽规模[73]，刘永才入仕。因此，刘永非常爱赵真，作为“愿岁岁，天仗常见凤战”来歌颂他。
宋仁宗的勤俭仁厚体现在哪里？史书上是怎么记载的？