寇谦之(365-448)，名谦，字辅真，祖籍上谷昌平(今北京)，后迁居冯毅万年(今阎良区武屯乡)。少奉五斗米道，后从成公兴于嵩山修道。北朝道教的代表人物和领袖，南北朝新天师道(又称“北天师道”)的改革者和代表人物。他说太上老君给了他“天师”的位置，又称老子玄孙李普文给了他“录图经”，让他“去掉三个伪法(张陵、张衡、张鲁)”。始光元年(424年)，北魏太武帝谦之献道书于太武帝，倡导道教改革，消除三种伪法，制定乐章，建立念戒新法。第二年，太武帝更亲近道场受神，并修建了新天师道道场。
寇谦之(公元365-448)是北魏著名的道士，原名谦，字辅真。自称东汉光武帝时雍奴侯寇勋的十三世孙。他的父亲为傅坚东莱太守修行；他的兄弟寇赞在北魏第一次成为南雍州的刺史。遇到“仙人”成为公兴，然后进入华山，吃药不回饥。继隐嵩山修道七年，名声逐渐上升。
寇谦长期以来一直是个好仙女，有一颗粗俗的心。他年轻时修复张鲁的技术，服用诱饵药，多年来一直无效。后来，随着仙女的繁荣，然后进入华山，吃药不再饥饿。在隐藏的松山之后，修复了七年的道路，逐渐出名。后来，他出山加入世界，整理改革不合适的老天师道教制度、科学礼仪、道教教义等，后世道教斋仪奠定了基础。世界上被称为寇天师。
寇谦之简介 北朝道教的代表人物和领袖寇谦的生活