班昭(约45-117年)，又名姬，字惠班，是东汉著名的女史学家和作家。她曾经接替哥哥班连续写《汉书》，晚年做了《女诫》，后世流传。此外，她还擅长散文和赋，并使用《东征赋》、《上邓太后疏》等作品比较有名。
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班昭出生在一个高贵的儒家家族，可以说是在一个著名的家庭之后。他的祖父曾经是太守，他的父亲班彪和哥哥班固都是著名的历史学家和作家，他的第二个兄弟是班超，他在西部地区出使。受他们的影响，班昭从小就聪明、勤奋、博览群书。她14岁时结婚了，但她的丈夫很早就去世了，但班昭一直坚持妇女的道德。据说班超后来可以回家了，也是妹妹的书感动了皇帝。
学识渊博，在班固没有完成《汉书》就去世后，皇帝下令班昭到东观臧书阁续写。之后，皇帝多次召他入宫，让他教后妃。她丈夫姓曹，称她为“曹大家”。每次有珍宝，皇帝都会让班昭作赋，比如《大雁赋》。当太后临朝听政时，班昭深受她的重视，被允许参与政治事务。有一次，太后的哥哥想辞职回家，因为班昭的建议得到了太后的同意。
晚年，班昭看到家里所有的女人都到了结婚的年龄，就写了七章《女诫》来教她们女人礼仪。这本书越来越流行，逐渐成为后世古代女性的行为准则。班昭去世时，七十有二。据说太后穿上素衣表示哀悼。
班昭《女戒》
班昭是东汉著名的女性历史学家和作家。当她看到家里的女人晚年结婚时，她写了《女警告》来教她们作为女人的礼仪和真理。当时，这本书不仅被广泛复制，甚至后宫女性也竞相阅读。后来，它成为古代女性的行为准则，尤其是对读书的女性。
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班昭的《女诫》不长，只有2000多字。与其说是一本书，不如说是一篇文章。全文共八段，第一段是解释本文的原因和目的。班昭十四岁嫁给曹家，虽然丈夫早逝，但一直坚守妇道，已经四十多年了。现在家里女人刚结婚，但是没有受过好的教导，不懂女人的礼仪。班昭担心他们将来会让丈夫的家人丢脸，甚至羞辱他们的家人，所以他在业余时间写了这篇文章，希望他们能复制一份，并提供所有的帮助。
后七段是真实讨论的内容，被称为《女诫》的七章，分为卑弱、夫妻、敬顺、妇行、专心、曲从和叔妹。例如，第一章是关于女性应该谦卑、勤奋、完成牺牲，以获得良好的声誉；第二章是关于丈夫可以控制妻子的尊严，妻子善良可以服务好丈夫符合道德；第五章是关于男人可以再婚，女人不能再婚，丈夫是妻子的天堂，应该集中精力。
由此可见，班昭的《女诫》强调男尊女卑，妻子要服从丈夫。因此，虽然这本书在古代非常重要，文采非凡，但人们普遍认为它限制了过去中国妇女的思想和自由。
班昭图片
班昭是中国历史上著名的女性之一。不像妲己这样的妖女，不像武则天这样权势雄厚的女王，不像貂蝉这样的美女，她流传着千古的文采和道德。所以班昭的画像一般可以分为两类，突出的是她的才华和美德。
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班昭是中国古代著名的才女之一。她擅长作赋。每次有珍宝，皇帝都会让她写；她也擅长写散文，两次疏散，一次帮哥哥班超请求回国，一次劝太后辞职回家，成功感动了对方。由此可见，班昭文采非凡，但真正能体现她才华的是她续写的《汉书》的八表，以及她的《女诫》。因此，在这种画像中，班昭要么手持书卷，要么手持毛笔，甚至在一些画像中，她戴着古代书生戴的帽子。
班昭不仅有才，而且有德，主要表现在坚守妇道上。班昭十四岁结婚，丈夫早逝，守寡几十年，言行一直符合礼仪。晚年的《女诫》七章能充分体现她的女性价值观：男尊女卑，三从四德等。@ 班昭是名门之后，从小就博览群书，气质是闺秀的那种。因此，在这种画像中，班昭穿着得体大气，经常手里拿着团扇，最著名的是明朝唐伯虎写的《班姬团扇图》。
@ 在2015年的电视剧《班淑传奇》中，班昭也是香港女演员田妞饰演的重要配角。因此，班昭的一些照片就是这些照片。
东汉女史学家班昭为什么要编女戒？