潘军很聪明，有机制。21岁时，他的师事于大儒宋忠，受到“建安七子”之一王灿的赏识，因此出名。不到30岁，他就被荆州牧刘彪任命为江夏。当时，沙羡县长腐败腐败，被潘军审查处死，震惊了全县的恐惧。后来，他担任湘乡县长，在治理湘乡方面享有盛誉。
建安十四年(209年)，刘备带领荆州牧，任命潘军为治中。建安十六年(211年)，刘备进入益州，留下潘军管理荆州事务。
归属孙权
建安24年(219年)，孙权派军攻杀关羽，占领荆州。所有将军和官员都被附属，但潘军说他生病了。孙权亲自来拜访。潘军还是泪流满面，躺在床上。孙权以观丁父、彭仲爽等被俘虏的楚地先贤为例安慰潘军，并派人用手巾擦脸。潘军下地感谢他，详细告诉孙权荆州的军事部署。他被崇拜为辅军中郎将领。
侏儒一节
当时，武陵从事范舟试图煽动五溪蛮夷将武陵献给刘备。孙权问潘军，潘军认为派5000人去就够了。孙权问他为什么鄙视他。潘军回答说：“范舟可以炫耀他的嘴唇和舌头，但事实上，他没有辩论天赋。他以前为州里的人准备过宴会，但中午没有东西吃，十几个人自己离开了，就像只看到侏儒的一部分一样，你可以知道整个画面。孙权笑了，派潘军领5000人前往，果然杀了平定樊舟。
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为官正直
后晋升为奋威将军，封常迁亭侯。
黄武六年(226年)，奋武中郎将芮玄去世，潘军统领他的部曲，驻扎在夏口。
当时，将军步谷屯驻扎在胶口，要求招募诸郡增加军队。孙权问潘军的意见，潘军说：“豪华将军在民间，混乱，加上著名的步谷，被周围的人奉承，所以不同意。”孙权听从了潘军的建议。
黄龙元年(229年)，孙权称帝，任命潘军为少府，进封刘阳侯。后迁太常。
大破溪蛮
黄龙三年(231年)二月，孙权授予潘军符节，命令他与吕岱督军5万人攻打五溪蛮夷。潘军受到了适当的奖惩。几年来，他杀死并俘获了数万人。从那以后，五溪蛮夷逐渐衰落，一方平静下来。黄龙六年(234年)11月，潘军回到武昌。他和鲁迅在武昌驻扎了很长时间，管理荆州事务。
嘉禾四年(235年)，潘军表哥蒋婉升任蜀汉将军。有间谍谣言说潘军派密使联系蒋婉，打算去蜀汉。武陵太守卫景告诉孙权，孙权说:“承明不会做这种事。”并免除了魏静的官位(《资治通鉴》把这件事放在蒋婉任诸葛亮的长史上)。
一心为国
孙权宠爱学校事务吕一，吕一刻薄，用法严酷，操纵权力。潘军和鲁迅担心他的行为。说到悲伤，他们用眼泪洗脸，甚至感到不安和害怕。
公元236年(嘉禾五年)，吕一弹劾丞相顾雍和左将军朱据，两人下狱。黄门侍郎谢解问吕一：“顾公怎么了？吕一回答说：“情况不太可能好。谢旭又问：“那么顾公被免职了，谁会代替他呢？“吕一没有回答，谢说：“潘太常会吗？吕一过了很久才说：“你说的很有可能。“潘太常恨你切齿，只是路远没有机会，”谢说。一旦他今天接替顾公，恐怕明天就会打你。吕一大为害怕，于是顾雍的事就不了之了。
之后，潘军要求见孙权，想尽力劝他。到了之后，他听说太子孙登说了很多次，但都不接受，于是大规模招待百官，打算在宴会上亲自杀死吕毅。不幸的是，他的计划被泄露了。吕毅以生病为借口不去。每次接近孙权，潘军都不得不大力陈述吕一的奸险，所以吕一的宠爱逐渐衰落，最终被杀。孙权指责自己，向大臣道歉。诸葛瑾、步谷、朱然、吕岱等人在诏书中推卸责任，并称赞鲁迅、潘军为国忧心忡忡。
公元239年(赤乌二年)，潘军去世，其子潘朱袭爵。
三国时期东吴重臣潘军生平简介，潘军是谁？