邯郸之难后，虽然国力大幅下降，但赵成侯三年后去世。赵成侯死后，赵公子与太子争夺王位，公子与国家争夺王位，太子赵语即位，为赵肃侯。
赵即位后，抢走了晋国最后一块土地。晋军被迁往屯留，晋国正式成为历史。赵为了进一步与魏和解，与阴晋见面。赵三年来，赵公子范叛乱，率兵袭击邯郸。赵镇压叛乱。公子范死后，赵进入了国内形势相对稳定的时期。
赵肃侯六年，魏惠王在逢泽自称王，率十二诸侯朝见周天子！魏惠王称王事件引起诸多诸侯反对，同年魏军在马陵大败韩军。齐国救援韩国，也在马陵大败魏军，魏将庞涓自杀，王子申被俘。赵肃侯趁魏、齐、韩三国大战，在赵肃侯六年率兵攻打齐国，夺取齐国高唐。赵肃侯七年，赵公子刻进攻魏国首垣。赵肃侯九年，出兵攻击魏国北部边疆。赵肃侯十一年，赵、齐、秦联合伐魏，秦商鞅智擒魏公子，大败魏军。赵、齐、秦三国伐魏后，强盛一时的魏国再次遭受沉重打击。
赵肃侯十五年来，赵国再次向魏国出兵，包围了魏国的黄邑，但未能征服。此时，赵肃侯已经意识到，赵盲目向中原发展只会引起各国的不满。因此，在攻打黄邑后，赵肃侯在赵国南部的领土上修建了一座长城，这标志着赵国对中原的进攻战略转变为防御。
晚年，赵不断受到齐、秦、魏的攻击。赵十八年来，齐、魏共同攻击赵。赵下令挖黄河堤，用河水灌入敌营，迫使齐、魏退役。赵二十二年，赵与秦作战，赵被打败，赵被杀。秦夺走了赵的林和离石。赵二十四年，赵和韩联军包围了魏的襄陵。同年，赵去世了。
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赵肃侯励精图治，但在赵肃侯十五年开始在常山大规模建寿陵，“邯郸以寿陵困于万民，卫取茧”！赵肃侯建寿陵，造成万民困苦，极其弱小的卫国都借此机会夺取了赵国的茧氏，可见赵肃侯建寿陵对赵国的影响有多大。
赵肃侯可以说是一辈子的军事生活，在位期间几乎与诸侯战斗了多年。赵接手“邯郸困难”后，迅速稳定局势，保护赵的家族财产。可以看出，赵肃侯绝不是一个简单的君主。在赵肃侯的后期，齐、秦等大国已经意识到魏的领导和赵的崛起，赵已经成为大国的眼中钉。
在赵肃侯的葬礼上，秦、楚、燕、齐、魏五国各带一万精兵来到赵身边，表示哀悼，实际上是示威。当时刚刚登基的赵武灵王才十几岁。
赵肃侯的生活怎么样？他有多强大？