东晋时期，严陵余氏家族迎来了政治上最辉煌的时代。以余亮为代表的余氏家族与其他优秀大家族共同协助司马氏江左政权的稳定发展。于亮的妹妹于文君成了晋明帝的皇后，于氏家族在东晋政治生活中占有重要地位。当时，余氏家族也是一个书法家族。余亮、余毅、余冰和余毅都擅长书法，其中余毅在书法艺术方面最为著名。
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余亮擅长行书和草书。他的书法最显著的特点是“骨逸”，这也是东晋最典型的书法风格，余毅的书法属于分隶留下的旧字。余毅最擅长草隶。起初，他甚至可以在书法艺术上与王羲之竞争，这是王羲之本人承认的。在《宣和书谱》中，余毅被称为“善草隶，与王羲之竞争”
后来，王羲之摆脱了隶属关系的束缚，在书法上取得了重大突破。创造新的书法风格后，书法水平逐渐超过余毅，成为当时书法界的第一人。当时，人们通过复制和学习王羲之的书法来流行。余毅发现自己的侄子们不再学习自己的书法，而是学习王羲之后，曾经很不满意。然而，在阅读了王羲之写给余亮的一封信后，我非常震惊，发现王羲之的书法确实达到了顶峰，所以我对此印象深刻。我还称赞王羲之的书法是一部杰作，仿佛我可以与张芝的作品竞争。
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不幸的是，虽然余毅的书法笔力强劲，精神飞扬，但很难找到知己。很少有人收集他的作品，流传至今的墨水也很少。《宣和书谱》收录了《步征帖》中有余翼的草书、行书《盛事帖》。据《全晋文》记载，《表陈男夷事》、《与王羲之书》、《北伐至夏口上表》等22卷。保存至今的作品只有《淳化阁帖》中收录的《故吏帖》，共七行六十字。
余毅在书法上取得了什么成就？他的作品是什么？