很多人不了解康熙和乾隆，
无论是在古代还是现代，长寿的秘诀都是有一个良好的态度，这不是通过吃药和保健产品来获得的，而是通过保持一颗平静的心。当然，随着现代医疗技术的发展，它可以克服许多困难的疾病，人们的寿命自然会延长。但在古代，医疗水平相对较低，通常一种疾病可以带走人们的生命，当时人们的生命通常很短。
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皇帝是一个国家的国王，享有最好的待遇。事实上，他们的寿命应该很长，但在历史上却恰恰相反。中国有400多位皇帝，只有30多位皇帝活到了60岁。60多岁在今天很常见，但在古代却很长寿。除了武则天，康熙和乾隆是两位著名的长寿皇帝。
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古代皇帝都想追求长生不老，会刻意培养一批术士炼制丹药，更不用说这些丹药是否有效了。然而，它们是三种毒药。他们长期服用这些丹药，心态功利。当然，他们活不了多久。然而，康熙皇帝和乾隆皇帝除外。他们的长寿是他们戒掉了皇帝常见的疾病，也就是说，他们盲目地服用丹药来追求长寿。
康熙皇帝已经在位60年了。他不沉迷于美，也不吃任何补充剂和丹药。他长寿的秘诀是保持正常的工作和休息，不放纵，是一个非常自律的皇帝。他很少生病，一直很勤奋，成为了一个长寿的皇帝。
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另一位乾隆皇帝活了89岁，89岁在现代很长寿，这在当时是世界上罕见的。和康熙皇帝一样，他不沉迷于美丽，保持良好的态度，不过度追求长寿。有时有些事情不能被强迫，不被强迫，但更容易得到。乾隆皇帝非常重视个人生活质量，心态积极，阳光明媚，自然成为中国历史上最长寿的皇帝。
为什么康熙乾隆都活这么久？ 长寿的秘诀是什么？