从小和父亲一起迁徙到长安，聪明好学，通经学习，20岁以后就当议郎了。后光禄勋匡衡推荐他为方正，入朝任命他的医生。他刚正无忌，经常不符合汉元帝的意思。他被贬为朝鲜的一个小官员，辞职回家接受徒弟讲课。他教的弟子大多是医生和医生。汉成帝即位，成为医生。他几次去各地检查冤狱，教育习俗，救济灾民，然后迁为仆人射击、尚书令、御史医生。
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绥和二年(前7年)，迁为将军，再拜为丞相，封博山侯。哀帝刘欣即位，封为千户。后来，傅太后指示亲信诽谤，因为他在朝中支持和消灭邪恶。孔光回国不到一年，朝中换了三位丞相，都不如孔光。
元寿元年(前两年)，傅太后去世，哀帝又让孔光入朝，授光禄大夫，不久再拜为丞相。为了缓解激化的阶级矛盾，他与大司空何武制定了限田、限奴婢计划，规定逾限者归官。由于贵族官僚的反对，未能实施。哀帝死后，平帝刘曹(kàn)年仅9岁，由太皇太后临朝称制，政事全委于大司马王莽。孔光担心发生意外，上书要求辞职回家。于是，按照王莽的意思拜孔光为太傅，次年拜为太师。称病辞职后。
元始五年四月乙未(初一)日(五年四月二八日)，孔光病故，享年七十岁。朝廷命令医生持节护丧，公卿百官吊唁送葬。简烈侯。
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主要成就
孔光担任尚书后(尚书二字是主管文书的意思，西汉在宫廷中主管文书的官称为尚书)“观看故事品式，多岁明习汉制和法令”。在担任尚书之前，孔光只是一个普通的学官，也就是通常所说的博士，他的职责是掌握经学教学。虽然博士的知识渊博，有自己的理论，但尚书的工作可能不熟悉，朝廷的程序和例子也可能不清楚。至于朝章典籍和法律制度，不可能全部清楚。角色变了，如果不尽快熟悉工作流程，就不可能胜任尚书工作。做了几年尚书，孔光便“明习”了各种制度和法令，这种刻苦钻研业务的精神自然值得称道。孔光就是这样一种人，所谓做一行，爱一行，精一行。因为孔光愿意学习，工作极其认真负责，他“信任他，变成仆人和尚书令”(西汉的尚书令和尚书仆人是中央政府主管文件的正副长官)。
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历史评价
王政君：太师光，圣人之后，先师之子，德行纯淑，道不通明，居四辅职，辅道于帝。
班固：自孝武兴学，公孙弘以儒相，后来蔡义、魏贤、玄成、匡衡、张禹、翟方进、孔光、平当、马宫、当子晏咸以儒宗为首相，服儒衣冠，传王语，其酝酿可也，但都持禄保位，被阿谀奉承。彼此以古人之迹见绳，乌能胜其任！
李:王莽想先和草相处，董贤想迎门。省里的树木何闲事，却不肯对妻子说话。
唐鹏：凡与不成臣节的人，都乡原也。因此，蔡义貌如老妇人，行步名，这霍光邪也；孔光儒持禄保位，这王莽老其贼计也；牛仙客与时起伏，陈希烈为人左右，这李林甫肆其阴诡；裴冕老病易制，关播暗恐不言，这元载，卢祁厚其贪横也；何执中陆陆无所建明，这蔡京其凶也；王次翁工柔媚，无少不服人，这秦桧坚其缪误也；李东阳俯首而下，这刘瑾资其浑浊也；魏广微畏而自明，这忠贤启其窥盗也。
孔光担任尚书后取得了哪些成就？后人如何评价他？