元嘉八年(431年)出生于建康宫，被称为南平王。他在文帝朝历镇南豫州、豫州等地，在元嘉北伐中立有战功。后来，他进入朝鲜为抚军将军和领军将军，负责石城的防务。元嘉三十年(453年)，刘硕支持元凶刘绍，与孝武帝刘军作战，先后被授予中军将军、南兖州刺史、录尚书事等职务。后来因为刘骏讨平叛乱，被迫投降，拜为司空，最后在当年7月被刘骏毒杀，23岁。追侍侍中，司徒，穆王。
主要影响
军事
宋文帝在元嘉二十七年(450年)发动元嘉北伐，三路并进。东路军由副将军、宁朔将军王玄谟、太子步兵、二将军、徐兖州刺史武陵刘军率领部后继合作；中路军由太子左卫率臧质、骁骑将军王方等攻打许昌、洛阳，刘硕率领部后继合作；西路军由雍州刺史随刘丹攻关。太尉江夏王刘义恭进驻彭城，统一调度三路大军。
在中路军方面，刘硕命胡盛之，到坦之分兵攻打汝南、上蔡，将攻打长社。长社守将鲁爽弃城逃跑。宋军攻克长社，随后命建王阳儿、张略进据小索城。魏将拓跋仆兰亲率2000步骑行，兵出大索城，阻击宋军，却被王阳儿击败。到坦之进占大索，荥阳豪强郑德玄、张和纷纷起兵响应。仆兰被迫逃到虎牢，追到坦之率部。刘硕命令刘康祖率军支援坦之，合军进攻虎牢。
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中路军进展顺利，东路军惨败。北魏皇帝拓跋涛分兵五路，大举反击。永昌王拓拔仁率骑兵8万人，从洛阳南进，连克悬挂，项城，直奔寿阳。宋文帝担心刘硕被围，命刘康祖自虎撤军回防。刘康祖撤到寿阳附近的尉武，被魏军四面攻击，全军覆没。拓跋仁围攻寿阳，分兵袭扰马头、钟离等地。刘硕不得不坚守婴城，一直坚守到战争结束，最终保住了寿阳城。
文学
刘硕的诗相当高。在弱冠之前，他模仿了东汉十九首古诗的风格和形式。他写了30多首《拟古诗》，被时人称为“亚迹陆机”，梁元帝萧艺则称之为“胜于士衡”。现存只有《拟行行行行行行诗》、拟明月何娇娇诗、《拟孟冬寒至诗》、四首《拟青河草诗》都是思妇怀远的作品，一般表现出感伤和悲伤的情感。与陆地拟古诗相比，表现出更大胆、更直接的感情，突破了《古诗十九首》朴素、浅浅、近的风格，继承了其场景融合的特点。有些地方更悲伤。
据《乐府诗集》记载，刘硕在汉乐府《相逢行》(又称《长安有窄斜行》)中分别选取了最后六句，自创新题《三妇艳》。《燕》是魏晋大曲中的一个音乐术语，指的是音乐前的序引之曲。这个新问题当时没有受到重视，但在齐梁陈三朝却深受文人喜爱。王荣、萧统、沈约、王军、吴军、刘孝绰、陈叔宝、张正见等文学大师都争相模仿。
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刘硕的整个青春都流连在贵族公子的骄傲生活中。因此，早期的许多诗歌反映了贵族公子悠闲的生活态度和心态，诗歌风格轻盈而聪明。然而，在后期的丧乱中，诗歌往往有更多的生活感，并表现出对隐逸生活的向往。 南朝文学批评家钟荣在《诗》中将刘硕与刘军、刘红并列，并评论道：“孝武诗，雕文织彩，过于精准，为二藩希慕，见称轻巧。”
书法
刘硕工在书法理论家中列出了唐朝十代书法家窦法。其中，皇室刘氏有六个人：刘硕、武帝刘裕、文帝刘一龙、孝武帝刘军、明帝刘宇和海陵王刘休茂。他评论刘硕的书说：“南平休玄，笔力自全。年轻的牙齿结构是自然的。比夫鸟在春天，龙潜泉。傅彩卓尔，文字灿烂。”
刘硕在军事、文学等方面取得了哪些成就？