人物生平
少年隽才
萧恢从小就很聪明。七岁时，他能熟悉《孝经》和《论语》的正义，解释他的疑问没有遗漏。作为一个成年人，他有着非凡的外表，涉猎了许多历史书籍。
南齐隆昌元年(494年)，掌权的西昌侯(即齐明帝)向大臣萧懿(萧恢的异母兄弟)询问他的兄弟中是否有可以委以心腹的候选人。萧懿推荐萧恢，于是萧鸾任命萧恢为宁远将军，带领100名甲士保卫东府(丞相、扬州刺史治所、萧鸾府)。
建武第一年(494年)，萧鸾称帝，次子萧宝卷为王子，萧恢被授予王子舍人。他累了，担任北中郎将军外兵参军、前将军主簿等职务。
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启封鄱阳
永元二年(500年)10月，萧恢的异母兄弟尚书命令萧懿为东昏侯萧宝卷而死。萧恢等人逃离京师建康(今江苏省南京市)的里巷，得以挽救自己的生命。
在永元三年(501年)，萧恢的异母兄弟萧衍(即梁武帝)率领的西台义军进攻位于建康西南部的新林时，萧恢和异母兄弟萧秀等宗戚率先受到欢迎，被任命为辅国将军。当时，三吴(会稽县、吴县、吴兴县)动荡不安。萧衍特别命令萧恢领兵屯破岗(连接建康和三吴的重要水道)。建康城被征服后，萧恢回到冠军将军、右卫将军等岗位。
天监元年(502年)4月，萧衍称帝，建立南梁，萧恢被任命为侍中、前将军，领石守军事，被授予鄱阳郡王，食邑2000户。
扬声内外
天监二年(503年)正月，萧恢担任使节、都督南徐州诸军、征兵将军、南徐州刺史。
天监四年(505年)正月，萧恢被改授为都督营、司二州军事、后将军、营州刺史，仍兼领使持节。西台义军起步时，营州很多人死于疾病，没有时间埋葬。萧恢上任后，他立即下令埋葬这些尸体。他还派了四名使者到营州各地巡逻，使国家得以治理。
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天监七年(508年)，萧恢进号云将军，加督霍州诸军事。同年8月，他再次进入平西将军。
天监十年(511年)正月，萧恢回到建康，被改授为侍中、护军将军、石头驻军事，兼领宗正卿。
天监11年(512年)12月，萧恢再次外出，任使持节、平西将军、荆州刺史，都督荆、湘、雍、益、宁、南、北梁、南、北秦九州军事。
天监13年(514年)第一个月，改为散骑常侍、镇西将军、益州刺史，并在宁、南、北秦、沙七州督办军事事务，仍领导使节。当时成都离新城有500英里，路上行人来来往往，都订了私马，人们视之为祸害，历届刺史无法改正。萧恢就职后，下令购买1000匹马，交付需要缴纳征订的人，供其骑行，待有用时再依次征发，百姓得利。
天监14年(515年)，北魏益州嘉萌县民任令宗趁人不满，起兵攻杀晋寿县太守，举城向南梁投降，各族人民纷纷响应。萧恢命令巴西、梓潼二郡太守张齐率军三万接任命宗等部。张齐连战魏军，大破魏将元景隆，攻克十余城，入围武兴县，益州全境响应梁军。随后，北魏朝廷派前益州刺史傅竖眼北上驰援，张齐拒战，连败退。天监十五年(516年)七月，张齐遭遇大败，梁军各部撤退，东益州全境再次被北魏占领。
天监十七年(518年)六月，萧恢被征入朝，拜侍中、安前将军、领军将军。
天监18年(519年)第一个月，萧恢第二次出镇荆州，任使节、散骑常侍、征西将军、开府仪同三司、荆州刺史，都督荆、湘、雍、梁、益、宁、南、北秦八州军事。
在普通五年(524年)的正月，萧恢进入了一名将军。
薨逝州镇
7年9月13日(526年10月4日)，萧恢在荆州府去世，享年51岁。萧衍下诏追求他为侍中、司徒，并称他为“忠诚”。又给了班剑20人，派中书舍人刘显监护丧事。
萧恢：梁文帝萧顺之第九子，扬声内外立下了许多功劳