人物生平
早年经历
字士业、小字桐椎、陇西郡狄道县(今甘肃省临洮县)李歆。公元399年(隆安三年)，北凉右卫将军索思劝说北凉君主段业，不要让李迅长期留在敦煌。因此，索嗣被要求代替李尧担任敦煌太守，命令索嗣前往敦煌任职。而李尧则采纳了效谷县令张淼、宋尧等人的建议，先派宋尧去拜见索嗣，用好话稳住他。回来后，宋嗣说索嗣傲慢，军力极弱，容易获胜。于是派儿子李欣、张淼、宋友等带兵攻击索嗣，索嗣大败而离，逃回张掖。 不久，索嗣被段业杀害。
公元400年(隆安四年)，李耀自称冠军将军、沙州刺史、凉公、敦煌太守，建年号为庚子，建立了西凉政权。
公元404年(庚子五年)，李迅的长子太子李谭去世，同年李迅立为太子。
公元405年(建初元年)，李耀迁都酒泉。后来，北凉君主郁渠蒙逊每年都在不断入侵。李耀志只告诉他，并与他签订了一份联盟合同，而不是与他作战。
公元410年(建初六年)，沮渠蒙逊背弃盟约前来入侵，李尧派王子李欣拦截打败北凉军，俘虏北凉将领和渠百年。
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继承父位
公元417年(嘉兴元年)正月，李耀卧床生病。临终前，他告诉长史宋友:“我死后，李欣就像你的儿子。你应该好好训练他。”
公元417年(嘉兴元年)2月，李耀去世，朝廷文武百官立李欣为大都督、将军、凉公、凉州牧、护羌校尉，在中国大赦，改年为嘉兴。尊母尹为太后 ，任命宋友为武卫将军、广夏太守、军咨祭酒、录三府事，索仙为将军、张掖太守。
公元417年(嘉兴元年)4月，北凉武宣王郁渠蒙逊派张掖太守郁渠广宗向西凉降，引诱李欣派兵迎接。李欣派武卫温宜等。，并带领军队作为后援。郁渠蒙逊带领3万名士兵埋伏在辽泉。李欣发现他带领士兵撤退了。郁渠蒙逊带领公众追击。李欣和郁渠蒙逊在解支涧战斗。李欣打破了北凉军，杀死了7000多人。
公元418年9月(嘉兴二年)，郁渠蒙逊再次率兵攻打西凉，李欣准备出兵迎战，左长史张体顺坚决劝阻，李欣停止行动。郁渠蒙逊收获了生长的庄稼，于是班主任回到北凉。 同月，李欣派人出使东晋，报告他继位。10月，东晋朝廷任命李欣为持节、都督七县军事、镇西将军、护羌校尉、酒泉公。
不纳劝谏
李欣被判刑过于严厉，喜欢建造宫殿。公元419年5月(嘉兴三年)，从事中郎张显上的建议说:“凉州领土一分为三，必然不会长期维持这种局面。军事合并的根源在于农耕的发展；怀柔远方部落的方法，无非是统治宽大，刑罚简单。今年新年以来，阴阳失序，风雨失调，应减少饮食，拆除乐器，谨身修道。如今，刑罚重，法律法规严厉，土木工程大兴，不断修建，不能使国家兴隆。那一年，周文王只以100多里的土地为基础，兴起了帝王大业；秦二世虽有四海之广，却被消灭了。前车之鉴，成功失败，非常明显。太祖(李耀)以神圣的英姿，被西夏人民所拥抱，东取酒泉，西开西域之道。殿下不能继承太祖遗志，统一凉州疆土，堪比张轨。将来见到先王有什么面目？抑渠蒙逊是胡族中的一代英雄。他内政修明，对外礼貌贤才。每一场战争，都能身同士卒，普通人对他深深敬服，愿意接受他的统治。在我看来，殿下不仅不能削平沮渠蒙逊，还怕挫渠蒙逊图谋我们的领土。看完奏章，李欣很不高兴。
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主册思说，上疏也劝李欣，上帝把人主当儿子来爱，政治不清明，上帝会降下灾难警告人主。任何能改正的人主，虽然国家现在处于危险之中，最终都会繁荣起来；不能改正的人主，现在统治稳定，最终不可避免地灭亡。还列出了多年来的灾难和奇怪事件。我希望李欣能尽快停止建造宫殿，停止旅游、狩猎和娱乐，邀请和礼貌英才，照顾和照顾人民，以回应上帝的警告，防止它处于萌芽状态。李欣没有听。
被杀亡国
公元420年(嘉兴4年)6月14日，刘裕以禅登基，成立南宋。7月22日，刘裕下令任命李欣为七县军事、征西将军、酒泉公，如都督高昌。
沮丧的渠蒙逊准备攻击西凉，所以他设计先攻击东方西秦的浩，军队一到浩，立即秘密回到老师，驻扎在四川岩。李欣得到了沮丧的渠蒙逊攻击浩的消息，命令内外戒严，想利用北凉西部的防御空虚，攻击张掖。右长史宋友、左长史张体顺真诚地劝阻他，李欣不听。
李欣的母亲太后尹警告李欣：“你的王国是一个新建的国家，土地狭窄，人口少，自卫也害怕力量不够，没有余力去攻击别人！先王临死时，一再提醒你，军事行动一定要谨慎，保境安民，等待机会。言语还在耳朵里，为什么要抛在一边？抑渠蒙逊善于用兵，你不是他的对手，更何况他多年来一直有吞并我们的野心。虽然你的王国很小，但足以实行善政，修德养民，冷静休息，等待机会。如果抑渠蒙逊昏庸暴虐，人民会属于你；如果他聪明有德政，你应该奉献给他。怎样才能轻举妄动，去讨伐别人，只想侥幸成功。在我看来，你这一举动，不仅会全军覆没，还会亡国！李欣还是不接受。宋友叹了口气说：“到这样的地步，大势去了！”
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于是李欣率领三万骑兵从都城酒泉向东进发。抑渠蒙逊听到了大喜，说：“李欣已经中了我的陷阱，但如果他听说我回到埋伏，一定不敢继续前进。因此，抑渠蒙逊下令在西部边境传播攻克豪门的消息，并威胁军队要进攻黄谷。李欣得到这个消息，大喜，立即带领军队进入都渎涧，郁渠蒙逊带领军队进攻，两军在怀城决战，结果李欣带领的西凉军大败。有人劝李欣退军保卫都城酒泉。李欣说:“我因为违背母亲的教训而如此沮丧。如果我不杀这个胡蛮，我会怎么看待我的母亲？于是带领下属的士兵在辽泉与蒙逊军队展开第二次会战，西凉军大败，李欣被抑渠蒙逊杀害。
李欣的弟弟酒泉太守李翻，新城太守李预，领羽林军右监李密，左将军李眺，右将军李亮，向西逃往敦煌 ，克服西凉都城酒泉的抑渠蒙逊，西凉灭亡。
李欣：西凉第二位国君，刑期过于严厉，不听劝告