从前，有一个叫黄河的年轻人，看起来很有才华，骑着烈马，拉着硬弓，穿着杨树走了一百步。每天早上，黄河都骑马出去打猎。每次他经过
一家人外面的花园。那天打猎回来，他又经过花园，看见墙上一个十八九岁的女孩笑着看着他。女孩扔下一只手镯，躲在墙后。黄河跳下马，捡起手镯，以为刚才遇到的是仙女。从那以后，每次他经过那个花园，他总是抬头看。然而，墙上除了花枝，再也见不到那个女孩了。半个月后的一天，黄河打猎回来晚了。快到花园，突然一个人从路边闪了出来。黄河一看就是那个女孩，非常高兴。女孩说她带着父亲来见他。两人谈了很久才依依不舍地告别。第二天是约会时间，女孩没有来。黄河已经十多天没见过那个女孩了。一打听，原来是那员外知道了这件事，把女儿关了起来。黄河听说后发誓：“就是天翻地覆，还要救姑娘。“那员怕得罪黄河，就出了问题。他让人们在门前搭起架子，挂上一枚铜币，到处张贴告诉他，谁能在100步外把箭射进铜币的眼睛，就把女儿嫁给他。消息传出，显示人们纷纷来。但是没有人能把箭射进钱眼里。黄河走了出来，挽弓射箭，不左不右地射在铜钱眼里。员外要求黄河的第二支箭必须顶出前一支箭，黄河也做到了。员外再出难题，不仅要在黄河百步外射下铜钱，还要把钱接住，不允许落地。这时，连看热闹的人都知道员外有心耍赖。黄河怒火烧心，“冷”一箭飞出员外。年轻的员外练过武，头一偏躲过那箭，并叫下属去抓黄河是怕外来抓他，黄河逃走了。在深山老林中，他决心苦练武艺，然后去救姑娘。一年后，黄河练好剑法，动身救女孩。中午饿了，一箭射下一只大鸟。大鸟告诉黄河，员外逼着女儿和财主结婚，女孩气得跳楼。临跳时，她喊道：“黄河！黄河！黄河……”黄河听了，心像山一样崩溃，他“噗”地坐在地上，泪水像泉水一样涌了出来。鸟儿吓得飞到天上，往下看，黄河的眼泪流成了河水，汪洋一片，滚滚向东，黄河变成了“黄河”！黄河的水，总是翻天覆地。人们说那是黄河心中的怨恨，总想靠近那个村子去救那个女孩。
龙门位于湖口瀑布南部约65公里处，位于晋陕峡谷最南端。龙门之南，是开阔平坦的关中平原。黄河的水突然从狭窄的龙门进入宽阔的河床，河性发生了很大的变化。龙门的形成是东龙门山和西梁山各延伸山脊，相互靠近，形成一个只有100米宽的狭窄门，就像一把巨大的钳子，束缚着河流，形成湍急的水流。每当洪水季节，由于峡口水位高，出峡谷后，河谷突然变宽，水位突然下降，因此龙门水位差异明显，因此有“龙门三跌”的说法。“鲤鱼跳龙门”的故事，是指跳到这里的跌水。故事讲的是小鲤鱼不畏险阻，跳上通往成龙路的门关，能跳过去的人就能成龙。只有那些百折不挠的小鲤鱼，最终才能成龙。千百年来，这个故事也激励着炎黄子孙顽强拼搏，奋斗不息。古人对龙门峡这一自然奇观的形成感到难以置信，便想象为大禹凿开的一条峡口，因此龙门又称“禹门口”。
黄河民间故事:望洋叹息