如今，越来越多的年轻人开始关注养生，泡脚养生的趋势也越来越流行。以前有朋友问夏天泡脚用什么药材祛湿。让我们一起来看看！
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泡脚的花椒祛湿效果很好。
泡脚祛湿的方法
将厨房里用的十几颗胡椒撒在冷水中，用小火煮沸。当水变成棕色时，冷却到每天浸泡30分钟。
连续泡脚后会发现效果很明显，舌头上的牙痕少了，脸上的油也少了，说明体内的水分在慢慢去除。
花椒贴肚脐祛湿法
用纱布包裹十几颗胡椒，放在肚脐上，然后用胶带把纱布粘牢。每天睡觉前贴上，第二天早上起床撕掉。胡椒粉可以再次使用。晚上用它煮水，然后泡脚。
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不同材料泡脚的效果
1.藏红花泡脚
能使足底血管扩张，促进人体血液循环，还能镇静身心，祝睡眠平静
二、益母草泡脚
疏通经血，促进气血运行和血液循环
3.老姜泡脚
能驱寒御寒，温经通络，改善足部血液循环
4.艾叶泡脚
能祛寒止痛，促进血液循环
5.花椒泡脚
通经活络，提高免疫力，消除水肿，散寒止痛
6.海盐泡脚
消炎杀菌，缓解疲劳，嫩肤去角质，帮助睡眠安眠
夏天有什么方法可以去除水分？夏天泡脚能去除水分吗？