冬至有自然和人文两大内涵，既是自然节气点，也是祭祖的传统节日。冬至是时年八节之一，中华民族自古以来就有在冬至祭祖的传统，以示孝敬，不忘本。由于不同地方的礼俗不同，祭祖形式也不同。在祭祖的同时，有些地方也祭祀天地神灵，供应主要包括三牲饭菜、三茶五酒等。冬至被认为是冬季的大节日。下面给大家带来详细的介绍，一起来看看吧！
“冬至大如年”的说法在民间广为流传，冬至又称“亚岁”、“小年”，一是说明年底快到了，二是说明冬至的重要性。冬至一到，新年就在眼前。古人认为冬至的重要性不亚于新年。在古代，漂浮在其他地方的人必须在这个季节回家过冬。所谓“年底有家”。
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名称释义
冬至在古代被称为“短日”或“短日”。地雷复卦，易说:先王甚至日闭关，商务旅行不好。陈志岁的《载敬堂集》载道:“夏尽秋分，春生冬至。”也叫冬至，日南至，日短至，日影长至。
“冬至”是太阳南行的转折点。这一天之后，它将走“回头路”。阳光直射点将从南回归线向北移动，北半球白天将逐日增长。南朝梁人崔灵恩写的《三礼义宗》记载:(冬至)有三义:一是阴极之至，二是阳气之至，三是日行南至，故称冬至。古人认为冬至是“阴阳”的竞争日，是预测一年晴雨、冷暖的好时机，甚至可以占卜来年的人间祸福。
冬至，又称冬节、大冬、亚岁、小年、履长节。《淮南子》记载:“春天从冬至46日开始。
天文意义
现代天文科学测定，冬至，太阳运行到黄经270°（冬至点），太阳直接到达一年的最南端，太阳几乎直接到达南回归线（也被称为冬至线），太阳最倾向于北半球。因此，冬至是北半球一年中白天最短、夜晚最长的一天，白天越短，夜晚越长。冬至是一年中太阳最南的一天，也是太阳向南的极端。
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气候特征
冬至在天文学中被视为冬季寒冷气候的开始，这对中国大多数地区来说显然太晚了。冬至是北半球一年中白天最短的一天。冬至过后，太阳直射点逐渐向北移动，北半球白天开始逐渐增长，中午的太阳高度也逐渐上升。
@ 俗话说，“吃了冬至面，一天长一线。“冬至过后，虽然太阳的高度角逐渐升高，但这是一个缓慢的恢复过程，每天流失的热量仍然大于接收的热量，呈现出“入不敷出”的局面。到了“三九天”，积热最少，温度最低，天气越来越冷。这个时候，如果有冷空气的影响，天气会更冷。这个“冷锋”过后，天气会逐渐变暖。
节日饮食
冬至是保持健康的好时机，主要是“气从冬至开始”。从冬季开始，生活活动开始从衰落到繁荣，从静态转变。此时，科学的健康保护有助于确保强大的能量，防止早衰，达到延长寿命的目的。冬至季节饮食应多样化，谷物、水果、肉类、蔬菜搭配合理，适当选择高钙食品。
冬至是什么？关于冬至的民间说法是什么？