公元316年，司马篡夺曹魏建立的西晋王朝，经历了八王之乱，国力损失惨重，虚弱不堪，最终被匈奴摧毁。北方和西部地区的胡族势力利用世界大乱的机会入侵中原。
公元338年，少年冉闵首次参战，在昌黎大战中，历史上赵诸军崩溃，只有游击将军冉闵三千汉军独有。战后，冉闵成名，被石虎提拔为北中郎将，参加了赵北边境防卫后的战争(当时在北方燕朝，后赵镜内有丁零、乌恒、夫余等各族部门，经常有叛乱，慕容鲜卑经常发兵寇边。）冉闵在防卫后赵北边境的战斗中屡立奇功(同时也有两次调到外地作战)。
公元350年，冉闵率军在凌水河畔击败鲜卑燕军20万人。俘虏了7万多名燕军，斩首了30多名上将，焚烧了粮台上的20万斛，夺取了卑北燕县大小28个城市，冉闵震惊了中原。后来冉闵推翻了羯赵，称帝建国，年号永兴，国号大魏，历史上称冉魏。凭借胜利的势头，他突袭了胡军。经历了六场激烈的战斗。
(1)第一场战役以汉骑3000夜突破匈奴营，杀敌数人，逐百里，斩匈奴第三万；(2)再战以5000汉骑大破胡骑7万；(3)第三次世界大战以汉军7万加4万乞活义军突破胡联军30多万；(4)四战先败后胜以万人斩首4万；(5)五战以汉军6万，几乎全歼羌联军10多万；(6)第六次世界大战有步卒不足1万人的敌人慕容鲜铁骑14万人，十战十捷！
在冉闵和诸路中原汉军的武力威胁下，数百万人退出中土，返回陇西或河套草原。从那时起，一些胡人甚至搬回了千里之外的中亚家乡。在返回的路上，这些不同民族的胡族互相攻击，互相掠杀，抢食物，甚至吃人肉。十个能成功回来的人中只有两三个。中国乱七八糟的时候，只有四五百万北方汉人被屠杀。主要凶手是匈奴人和白种羯族，他们来自东欧高加索山到黑海草原。(这个民族有用头祭祀的习惯)冉闵灭羯赵，歼灭三十多万羯族和凶奴为主的胡兵。冉闵后来在叶城屠杀了20多万羯族，加上全国各省各地的复仇屠杀。在血腥的民族报复中，羯族和凶奴基本被杀。
几场大战，打出了汉家铁骑的威风，各地汉人纷纷起义响应，史载“无月不战，互相攻击”。山东、山西、河南、河北、陕西、甘肃、宁夏一举光复。胡人势力，如匈奴、羌、彝等，被迫撤出中原。石遵、石鉴、石坤、石宠、石蟠被摧毁，羯族主力军被彻底摧毁。到目前为止，石虎的十四个儿子中有两个被自己处死；六个自相残杀而死；五个被冉闵灭族，一个投靠东晋，被斩在街上；他们都死于死亡。石虎一生造罪无数，终于得到了子孙的报应。
公元352年。冉闵将城中的军粮分配给人民。一个人带领一万人马(步兵为主)去争粮。结果被鲜卑的14万大军(骑兵)击败。还有成千上万的后续部队)包围。在冉魏士兵的掩护下，冉闵杀死了300多人，最终杀死了包围圈（战斗通过本文）。然而，像冉闵这样勇敢的朱龙战马却因过度疲劳而倒下。冉闵被俘。他的手下仍在机械地与敌人战斗，掩护随军的其他重要官员撤离战场，直到最后一人被杀。。。慕容恪抓住冉闵后，献给了国主慕容俊。慕容俊嘲笑冉闵：“你只有奴隶的才能，为什么敢妄自称天子？冉闵怒道：“天下大乱，尔曹夷狄禽兽等尤称帝，况我中土英雄呼唤 ！冉闵怒道：“天下大乱，尔曹夷狄禽兽等尤称帝，况我中土英雄呼唤 ！慕容俊怒不可遏，令人鞭之三百，然后送到龙城，斩于遏粕山。冉闵死后，山左右七里草木枯萎，蝗虫大起，从五月到十二月，天上滴雨未降。慕容俊大吃一惊，派人去祭祀，追封冉闵为武悼天王，那天天雪下得很大，双膝过人。
冉闵就义后，冉魏的臣子们极度绝望和悲伤。他们一个接一个地上吊自杀，少数人逃往东晋，没有人投降前燕。冉魏的数十万汉人不甘受辱，纷纷逃往江南，奔赴东晋。东晋军未能及时接应，数十万人中途被拦截，死亡。晋将自杀并感谢他。
冉闵，武悼天王：他是五胡乱华时代最热血的英雄！