脚和腿护具的历史相当古老。
虽然脚不是致命的部分，但一旦脚受伤，士兵们就会失去移动的能力，这将严重影响他们是走路还是操纵坐骑。因此，在公元前8世纪的古希腊，有一种装甲部件被称为保护脚。
▲希腊青铜全身甲穿着示意图
不幸的是，就像当时青铜盔甲的所有部件一样，所有这些保护部件都依赖于青铜本身的弹性来“箍”用户的四肢。在铰链不实用的情况下，没有办法选择，但不可避免的是，这种穿着方式必然会压迫血管和肌肉，导致长期无法穿着，影响机动性和持久的战斗能力。尤其是脚上的装甲更像是字面意义上的小鞋。甚至不仅仅是脚底，还有胫甲和大腿甲，足以让人感到下肢不快，大大降低行走和奔跑的能力。也正是如此，在希波战争期间，斯巴达的真正男人采取了所谓的跑步策略，以缩短弓箭杀伤距离冲锋的时间。。。壮汉们排队跑来跑去，然后撞上波斯人的步兵队列，用50排深方阵横扫所有线性队列。为了实现这样的战术，他们干脆大胆地放弃了胫甲。
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▲波斯阿萨巴里骑兵
然而，这并不意味着脚的保护从此失败了。特别是当骑兵开始在战场上大量使用时，小腿和脚已经成为步兵对骑兵进行关键攻击的危险区域。波斯阿萨巴里，公元前4世纪(Asabari)重骑兵穿着覆盖整条腿的扎甲裤，而斯基泰骑兵也穿着厚实的胫甲。甚至可以说，除了致命伤，腿和脚对士兵来说甚至比手更重要。历史上并不缺少失去一只手还能拼杀的猛人，但古今中外所有的武艺，根子几乎都在双脚。
▲现代爱好者用镰刀劈开恢复的罗马军团，用大盾
如果你的腿和脚受了重伤，无论是古代勇士队还是现代体育运动员，他们基本上只能在自己的战斗或体育生涯中哭泣。
,在流行的电子游戏中，无论是事实还是委婉的说法，那些不能出去冒险，只能站岗的卫兵都用“我曾经和你一样是冒险家，直到我的膝盖被箭击中”来形容自己，这是一个非常合理的理由。
▲镰剑(FALX)
然而，有趣的是，一旦防御和机动性发生冲突，腿部装甲也是第一个被抛弃的。公元前4世纪初，雅典重装步兵在伊非克拉特斯(前415-前353)的提议下，彻底轻量化了重装步兵，放弃了胫甲。虽然马其顿的方阵步兵在同一时期仍然保留着胫骨盔甲，但在亚历山大大帝死后，方阵步兵进一步失去了机动性，因为过度重新安装，最终输给了更轻、更合理的罗马军团。
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▲罗马士兵重新装备臂甲和胫甲，有效对抗镰剑的攻击
罗马军团也从共和国的希腊装备中逐渐减少了四肢防御，并将防御重量集中在躯干上，并用盾牌保护四肢。结果，他们吃了达西亚(Dacia)人装备的镰刀，足以劈开塔盾，从盾边钩住四肢(FALX)苦头过后，重拾已成为角斗士装备的臂甲和胫甲，才挽回局面。与躯干致命部分的保护相比，四肢的保护总是根据需要进行选择，这已经成为整个盔甲发展历史上非常有趣和重复的循环。
古代欧洲战争是机动还是防御？两者应该如何选择？