一起探索历史上真实的古人生活。
受儒家思想的影响，中国自古以来就非常重视孝道。因此，在古代，自残和自杀将被唾弃。古人一直认为他们的身体是由父母给予的，伤害自己是对父母的不尊重。
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此外，人们不剪头发。古代女性剪头发是未知的，包括所有男性。古装剧里的每个人都有长发，看起来很优雅，但现实中肯定不会那么美。毕竟古代没有洗发水，人多长的头发也不能彻底洗干净。那么古代人用什么来清洁头发和身体呢？
虽然这个问题不是一个学术研究问题，但它是人们生活中必须解决的问题。在秦朝，人们开始关注健康问题，相关书籍也记录了当时人们研究的方法。
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根据书中的记载，当时大多数人选择用洗米水洗头，洗完米后会留下水。不仅洗头，人们还用洗过米的水洗脸。
这种看似简单的方式，当时并不是每个人都能享受到。当时，大米仍然是一种非常珍贵的作物。许多人不能每顿饭都吃大米，自然也没有那么多洗米水。因此，书中记载的大多数用洗米水洗头的人都是皇室贵族或富有的乡绅。
简而言之，那些在家里从不缺粮食的人，在当时使用洗米水甚至是一种非常豪华的清洁方法。此外，相关历史还记录了秦朝人们洗澡洗头的频率。上面写着，家里的孩子要负责烧水给父母洗澡大约五天。洗头的间隔比较短，大概三天左右。这在现在看来是完全不可想象的。也可以看出，在古代洗澡洗头真的很麻烦。
人们用洗米水清洗肯定是合理的，即使在现代，很多人建议你用洗米水洗脸，这种水富含大量的矿物质和维生素，有一定的去除污渍的效果，必要时也能抗炎，可能比一些洗面奶更有用。
洗米水之所以受到现代人的尊重，另一个原因是它可以美白。不得不说，古人总能在有限的条件下迸发出无限的智慧，值得学习。过去，当洗米水如此珍贵时，每个人都在匆忙使用它。现在他们可以随意得到它，但很少有人愿意使用它。它基本上是用来洗蔬菜和浇花，甚至直接倒出来的。
在古代，买不起洗米水的穷人也需要洗澡和洗头。既然他们买不起昂贵的，他们只能找到另一种方法。因此，有人发现一种天然野生植物也能去除污渍。许多穷人选择用这种植物洗脸和洗头。这种植物是皂荚。
在宋元时期，使用皂荚已成为一种大趋势。在此期间，穷人和富人都喜欢使用这种植物。毕竟，它的去污能力真的很好，这对古人来说真的很重要，而且它不贵。因此，人们也可以在清洁的同时洗衣服。当然，即使在现代社会，许多老年人仍然保留使用皂荚的习惯。这种清洁方法非常纯天然。此外，皂荚不仅具有使用价值，而且具有药用价值。可以说它充满了宝藏。
在古代，没有肥皂洗发水 古人一般用什么东西洗澡洗头？