很多人不了解古人的避暑方法，
每年夏天，每个人都不想一个接一个地出去。在这个炎热的夏天，我们有风扇、空调甚至冰可乐来降温，但在古代没有那么多条件。古人如何应对炎热的夏天？
1、摇扇子纳凉
扇子不是现代的，而是在古代产生的。据史书称：“ 黄帝制作五明扇
当然，这只是用来装饰的。在古代，最常见的方法是用扇子冷却。大多数扇子都是竹编的。古人称他为“摇风”，也称他为“酷朋友”。
2、莲子汤
到了明清时期，夏天最流行的就是喝莲子汤避暑。据《帝京时代的胜利》记载:“六月的夏天，食物和饮料最喜欢新鲜。京师莲食者二；内河人嫩而鲜，应承露，食物应延长寿命；外河坚实干燥。”
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3、避暑食品
扇子只是治标不治本。体内热怎么办？于是古人想出了“清泉浮甘瓜，寒水沉朱李”的方法。这句话的意思是在吃之前把西瓜和李子放在冷水中浸泡。因此，中国成语有“浮瓜沉李”。现在这个词经常用来代表夏天的夏天生活。
4、凉茶
在唐代，人们用水果或草药煮成“饮用水”。除了解渴，他还有清热解毒的作用，应该是凉茶的前身。清朝北京人选择苏叶、藿叶、甘草等中草药避暑。苏州人喜欢喝凉茶、凉汤、凉粉等清热爽口的食物。
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5、避暑冰块
根据历史记载，最早的冰窖出现在周朝。当然，只有政府才有这种奢侈的避暑方式。在看清朝的电视剧时，我们经常可以发现冰窖存在。
6、避暑山庄
作为一个国家的主人，它一定不同于普通人。到了清朝，就有了专门用来避暑的“避暑胜地”。承德避暑胜地，颐和园是著名的避暑胜地，皇帝每年夏天都会去。
虽然古代没有科技，但我们的祖先有智慧。我们的区别在于时代和应对方式的不同。
没有空调和冰箱，古人如何应对炎热的夏天？