五胡乱华的时间一般从西晋灭亡(316年)开始，直到鲜卑北魏统一北方(439年)。“永嘉之乱”、“中原陆沉”、“中原沦陷”等。历史学家普遍认为这是汉族的灾难。隋文帝杨坚于581年建立隋朝，589年摧毁了陈朝，结束了中国300年的动荡和分裂。
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五胡乱华是由彝族和匈奴人开始的。304年冬天，彝族领导人李雄占领成都，自称“成都王”，世称成汉。匈奴皇室刘渊在离石举兵，世称前赵。这是五胡建国的开始。
310年，晋怀帝永嘉县四年，刘渊去世。他的儿子刘聪杀死了王子赵明。311年4月(永嘉五年)，刘聪下属石勒，歼晋军10多万人在苦县宁平城，俘虏了太尉王燕。刘聪还派将军呼延晏率军攻打洛阳，多次击败晋军，前后左右击败3万多人。
6月，他呼延晏抵达洛阳市。刘曜等领兵前来会合，攻克洛阳市，让下属抢劫。战俘晋怀帝杀了皇太子、列侯、高官和士兵3万多人，大张旗鼓挖掘皇陵，烧毁城堡。他们被称为“永嘉之祸”或“永嘉之乱”。
313年，刘聪毒杀了晋怀帝。怀帝侄子诸葛业(或司马叶)在北京长安即位，为晋民帝。316年前，赵攻打北京长安，战俘晋民帝。
317年，晋朝皇帝被杀，士族王导、王敦等。，支持南宋远亲列侯司马瑞，在建康即位，为晋朝皇帝。西晋灭亡51年后，晋朝才刚刚开始。
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公年317年，司马瑞健康创立了现代政党。北方的汉族人避开胡人，大量渡湘江南迁。这种南迁的北方士族和群众被称为“华侨”。
为了维护北方南逃士族的政治经济发展权益，巩固政权，缓解南北士族的分歧，东晋王朝听取了重臣王导的建议，安装了南方士族阵营较差的地方
侨人，“都取老壤之名，侨立府县”。这就是后人所说的“侨寄法”。
五胡的结局
匈奴:汉朝南北匈奴瓦解时，北匈奴很可能迁往欧洲，创造匈奴汗国，进而造成
日耳曼民族的大迁移间接摧毁了西罗马帝国。隋朝以后，就有记载了。
后赵被冉魏亡国后，羯族作为战俘基本残杀消失，只剩下一万多人撤军晋代。
鲜卑:鲜卑人创立政党后，大部分部落瓦解，普通人大多转向生活农业。随着封建社会化进程的加剧，与中华民族的结合加快。隋唐时期，鲜卑作为中华民族的实体线和政党的实体线融入其他中华民族，逐渐衰落。
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然而，鲜卑消退的根本原因是人口短缺。一开始，鲜卑人简体中文版的现行政策总体上并不是特别成功。一些鲜卑人在简体中文版之后就胡说八道了。经过历史背景，到隋朝，鲜卑人作为一个中华民族终于消退了。吉林大学DNA实验室的科学研究证实，当代锡伯人很可能是拓跋鲜卑人的后代。
羌、彝：几个日常生活在云贵高原的人，在唐初被松赞干布统一建立，消失在历史时期；此外，南迁的一部分在四川盆地生产六圣旨，最后统一为南圣旨。南圣旨在每个中华民族分裂；其他人再次南迁，与当时越南各民族的人民相互写缅甸历史。
持续了300年的五胡乱华结束后，那些后代是什么结局？