孙恩之乱是东晋末年发生的民变事件，历时约11年。 那么孙恩之乱的具体过程是什么呢？下面详细介绍一下相关内容。
初袭会稽
孙恩首先登陆部众进攻上虞(今浙江上虞)，杀死上虞县令，然后进攻会稽县城山阴(今浙江绍兴)，杀死太守王凝之。由于三吴战争少，人们没有备战，所以各县的驻军都在风中崩溃。吴国的史桓谦、临海太守司马崇、宜兴太守魏隐都抛弃了县城逃跑。
当时，会稽、吴军、吴兴、永嘉、义熙、临海、东阳、新安共八县同时举兵响应孙恩。很快，孙恩的部众飙升至数十万人。孙恩在会稽自称是征东将军，强迫人们跟随自己造反，称他的团体为“长生不老”，并大行杀戮，到处放火抢劫。
由于当时三吴地区已经成为东晋朝廷的命脉，东晋朝廷命令徐州刺史谢琏率军讨伐孙恩，兖州刺史刘牢之也率军攻击三吴。谢琏先下义兴郡，欢迎太守魏隐还郡，然后打败了吴兴郡的孙恩部队。在与刘牢之两军的共同努力下，他很快就去了钱塘江。
孙恩一开始以为自己可以利用八县的响应，赢得建康。然而，当刘牢之率领军队渡过钱塘江时，孙恩带着20万人东走，并利用刘牢之军抢夺部队留下的人口和货物，争取时间逃离，最终逃到岛上。然后孙恩在各个县的其余部分被消灭了。朝廷担心孙恩会再次袭击，所以他留下了谢燕的驻军会议。
再袭会稽
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孙恩于隆安四年(400年)再次进攻，并进入离山阴三十五里的邢浦。虽然谢燕曾派刘宣之击退孙恩，但孙恩很快又进攻并击败了晋军。最后，他在5月(7月7日)攻入会稽。谢燕战败了，但被账下督张猛杀死。朝廷震惊了谢岩的死亡，并派冠军将军桓不才、辅国将军孙无终和宁朔将军优雅地抵抗孙恩。战争持续到11月。刘牢之率领军队进攻孙恩，迫使他再次撤回岛上。
北逼京邑
隆安五年(401年)二月，孙恩再次登陆，进攻句章(今江苏宁波市)，被刘牢打败，再次撤回海上。于是孙恩转攻北面的海盐(今浙江海盐)。晋将刘裕于是到海盐筑城抵抗，并多次击败孙恩。孙恩知道自己赢不了，于是改攻沪渎。吴国史袁山松上一年就修建了沪渎垒(今上海)来抵抗孙恩的进攻，但孙恩还是攻下了沪渎垒，4000人死亡，袁山松也被杀。
6月18日，孙恩沿海道到达丹徒县（今江苏省镇江市丹徒区）。当时，有10多万士兵和1000多艘建筑船。孙恩临近的行动震惊了建康。第二天，朝廷下令建康内外戒严。所有的官员都住在台湾省。城里的军队也驻扎在重要的地方[7]。豫州刺史司马尚志也带领军队入卫建康。孙恩登陆丹徒，但被海盐追来的刘裕带领军队击败。许多人溺水悬崖，孙恩不得不逃回船上。
孙恩仍然依靠大量的人，所以他很快决定重组对建康的进攻。建康人民非常害怕孙恩的临近，孙恩想攻击他，但建筑和船只在风中缓慢行驶，使司马尚志在建康临近时落户建康，刘牢志也来了。孙恩不敢继续前进，反北走向郁州（今江苏省灌云县东北部），解除了建康的危机。
转衰至败
后来，刘裕率兵讨伐。经过多次战斗，他打破了孙恩军。孙恩的实力由盛转衰，被迫退出沿海地区。刘裕也率军追击。11月，他在沪渎和海盐再次击败孙恩。孙恩人员损失数万人，被迫再次退守岛屿。元兴元年(402年)，孙恩再次攻打临海县，临海太守辛兵击败孙恩。孙恩看到他的部队已经剩下几个了。为了避免被晋军生擒，他投海自杀。数百人不时和他一起自杀，孙恩的混乱结束了。
历史上孙恩之乱的具体过程是什么？