陈朝是南北朝中实力最弱的朝代，与北周、北齐隔长江对峙，最终被隋朝消灭。那么陈朝是如何建立和灭亡的呢？
一、陈霸先征求侯景
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大同七年(541年)，李贲起兵反抗萧梁，占领交州。萧梁派陈霸先平乱，他多次击败李贲叛军，安定交州，因功出任交州司马。侯景叛梁二年(548年)围攻建康。侯景拉拢广州刺史元景仲，承诺立他为元魏皇帝，因此元景仲投靠侯景。陈霸先后联系各地忠于萧梁的势力，消灭元景仲，夺取岭南。陈霸先联系湘东王、荆州刺史萧解，忠于他。
大宝元年(550年)，陈霸先北上勤王，讨伐侯景，萧解则派王僧辩东下，与他一起讨伐侯景。陈霸先节胜利，与王僧辩论在白茅洲会师。大宝三年(552年)，梁军与叛军在建康城外决战，陈霸率军大败叛军，收复建康。侯景大败而逃，不久被杀，侯景之乱从此结束。北齐趁机南入，也被陈霸率军击退。从此，陈霸先崛起，逐渐成为萧梁最有实力的人物。
二、陈霸先篡梁
承圣元年(552年)，陈霸先与王僧辩共同推荐萧诠为帝。萧诠定都江陵，命陈霸先守京口。承盛三年(554年)，西魏入侵萧梁，占领江陵，杀死萧诠，陈霸先与王僧辩论，决定立萧方智为帝。北齐送萧渊明南下，天成元年(555年)，要求立他为帝。王僧害怕北齐，同意立萧渊明为帝。陈霸先反对，坚持立萧方智为帝。因此，他们争论不断。在王僧辩论的坚持下，萧渊明即位为帝，立萧方智为皇太子。
不久，陈霸率军讨伐王僧辩，攻克建康，处死王僧辩，废墟萧渊明，立萧方智为帝。萧方智只是傀儡皇帝，大权在陈霸先手中，为他篡梁建陈奠定了基础。北齐大怒，派大军讨伐萧梁，王僧辩余党也趁机起事，反对陈霸先。首先，陈霸率军击败王僧辩余党，然后抵抗北齐。齐军接近建康，陈霸率军在城外大败齐军，使南朝转危为安。太平二年(557年)，陈霸先强迫萧方智封他为陈公，然后进封陈王，最后强迫他禅让，建立陈朝，萧梁灭亡。
三、对抗周齐
在北齐的支持下，王僧辩部将王琳占领营州，以萧诠孙萧庄为帝，对抗陈朝。北周支持的萧察政权占领江陵，反对陈朝。陈霸先与北周谈和，集中精力对付北齐，陈军多次讨伐王琳，但都被王琳击败。永定三年(559年)，陈霸先病逝，侄子陈庚即位。一方面，陈倩努力恢复和发展江南经济；一方面，她与北周、北齐及其支持的傀儡政权作斗争，巩固了江南陈朝的统治。
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天康元年(566年)，陈倩病逝，子陈伯宗继位。由于陈伯宗年轻，大权掌握在他的叔叔陈旭手中。光大二年(568年)，陈旭废侄子陈伯宗，自立为帝。陈旭在内部发展生产，修复水利，恢复和发展江南经济，但陈朝的实力仍弱于北周和北齐。陈旭看到北周强盛，北齐衰落，于是联周抗齐恢复淮南故地。太建五年(573年)，陈朝将军吴明彻率军杀王琳，消灭萧庄政权。太建七年(575年)，北周大举伐齐，陈军也趁机北上伐齐。太建九年(575年)，北周灭齐，陈军收复淮南淮北等地，进入彭城。
四、隋朝灭陈
太建十年(578年)，北周与陈发生冲突，争夺北齐故地。结果陈军大败，周军推进长江北岸。陈朝伐齐所有土地都丢了。陈军在这场战争中受到了沉重的打击，无法进行北伐。太建十二年(580年)，北周发生三总管之乱，陈朝实力有限，无法支撑尉迟截等反抗实力，使隋朝取代北周。太建十四年(582年)，陈旭病逝，子陈叔宝即位。陈叔宝沉迷于酒色，不理政务，自力更生，拒绝防范隋朝，为陈朝的灭亡埋下祸根。祯明二年(588年)，隋文帝派兵大举伐陈，隋军屡战屡胜，包围建康。隋军三年(589年)攻克建康，俘虏陈叔宝，陈朝灭亡。
总的来说，侯景之乱给南朝造成了沉重的打击，无法再与北朝抗衡，于是陈朝联周抗齐。北周灭齐后，实力更强，陈朝输了，灭齐所有的土地都丢了。最后隋军过河灭了陈朝。
陈朝在南北朝是什么样的朝代？最后是怎么灭亡的？