虽然重阳节的源头可以追溯到先秦之前。然而，当时9月9日只是庆祝秋季作物丰收的活动。据《吕氏春秋季秋纪》记载，九月“命家宰，农事备收，举五要。在神仓收藏藏帝籍，只尊必律。""是日也，大盛帝，尝牺牲，告备天子。由此可见，当时的重阳日活动非常简单，就是在九月秋季作物丰收时祭拜天帝、祭祖，以感谢天帝、祖先的恩德。
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西汉时期，重阳日的活动开始丰富，包括观赏菊花、插山茱萸、喝菊花酒等保持健康和延长寿命的活动。据东晋学者葛洪的《西京杂记》记载，西汉宫人贾佩兰说：“9月9日，佩山茱萸、吃蓬饵、喝菊花酒，云长寿。”据说，这种重阳生存的习俗受到了古代道教追求长生和收集药物的影响。
从那以后，就有了重阳生日宴会的习俗。南北朝梁朝宗的《荆楚岁时记》说:“9月9日，四民并籍野饮宴。”隋朝杜公瞻注云:“9月9日的宴会，不知道从何代开始，但自驻宋朝却没有改变。”
长寿和宴会构成了重阳节的主要内容。然而，在西汉初期，重阳生日宴会活动只是宫殿里的一个娱乐项目，后来从宫殿传播到了民间。这主要是因为在西汉的宫殿里发生了一起惊人的后妃争夺宠物的悲剧，这使得重阳生日宴会活动在民间传播开来。这起悲剧实际上是汉朝高祖刘邦的女王吕雉将与她的妻子竞争毁为“人”的事件。
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齐夫人16岁时被正在战斗的刘邦纳为妾。他和刘邦一起战斗了四年。据史书记载，齐夫人年轻漂亮，擅长唱歌跳舞。他特别擅长跳“翘袖折腰”的舞蹈。从出土的中国画石像来看，他的舞姿优美，甩袖折腰技巧相当高，花样复杂。她还可以唱楚歌、建筑和填词。齐夫人跳舞时，看到两只彩色袖子在空中飞翔，娇嫩的身体在旋转，非常有节奏。
自从刘邦得到齐夫人后，他就开始对吕雉漠不关心，这让吕雉非常嫉妒。此外，齐夫人后来生下了皇帝的第三个儿子赵王刘如意。刘如意在各个方面都像汉高祖，汉高祖毫不掩饰地谈到了这件事，这让吕雉嫉妒不已。据司马迁的《史记》记载，齐吉依靠自己的宠爱，所以她在枕头上要求汉高祖刘邦改立王子。因此，吕后非常讨厌齐夫人，讨厌她，并深思熟虑，寻找报复的机会。
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汉高祖十二年，即公元前206年，刘邦病重，知道自己不久就去世了，于是想废立王子。然而，在张亮的策略下，王子刘颖邀请了著名的“商山四豪”参加宴会。刘邦看到这一幕，意识到废立是不可能的。无奈之下，他打电话给齐夫人，指着“商山四浩”的背影说，我本来想改立王子，但他得到了四浩的帮助，翅膀丰满，势不可挡。说完，叹了口气，戚夫人也很难过。随后，刘邦让戚夫人跳楚舞，自己用酒意打筑高歌：“洪湖高飞，一举千里。羽翼已就，横绝四海。横绝四海，当可奈何？尚安所施，虽有弓矢！”
公元前195年，刘邦去世，王子刘颖继位为汉惠帝。吕雉成为皇后，掌管政权，下令囚禁戚夫人，剃掉近30岁的戚夫人的头发，穿上囚服，让她像后宫的下级宫女一样工作。戚夫人一边捣米一边唱了一首流传至今的诗《捣歌》：“子为王，母为俘，整天捣薄暮。常与死为伍，相距3000英里，当谁使告汝。”
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果然，这首悲伤的楚歌让吕后勃然大怒。在她下令毒害赵王刘如意后，她开始虐待和杀害齐夫人。吕雉的手段很辣。首先，她砍断了手脚，然后把耳朵弄聋了，然后倒了哑药，关在猪圈里，叫做“人”。就这样，吕雉创造了历史上最糟糕的“人”事件，震惊了朝野。
后来，吕雉让自己的皇帝儿子刘英来看。吕后告诉刘英，当刘英得知“人”是齐夫人时，她惊呆了，泪流满面，偷偷地说：“太残忍了！人们在哪里做这件事？太后是这样的。我为什么要管理世界！”他从未想过，当他的母亲毒死他的兄弟时，他不会放弃，甚至连他的兄弟也没有反击的生母也不会放手。
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他更不敢相信，明眼善良艳盖宫掖的戚夫人，弹钢琴，吹笛，唱《上灵》、齐夫人，腰弯腰跳舞，会变成怪物。刘颖天性温柔懦弱，受不了惊吓。从此，她买不起。她每天借酒浇愁，不理朝政。七年后，23岁的刘颖去世了。
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吕雉在摧毁戚夫人的同时，将戚夫人身边的侍女驱逐出皇宫。当时，戚夫人的贴身侍女贾氏被驱逐出宫后，嫁给了一个穷人。于是，贾氏把宫中重阳日的活动带到了民间。9月9日，贾不仅在家里戴山茱萸，做重阳寿饼，喝菊花酒，还对周围的人说：在宫殿里，每年9月9日，穿山茱萸、雨篷诱饵，喝菊花酒长寿。从此，重阳的风俗逐渐在民间流传。因此，才有了世界同庆的重阳节。
重阳节是由于西汉时期后妃争宠的惊天悲剧