吕雉（前241年－前180年)，汉高祖刘邦的皇后(前202-前195年在位)，死后被尊为皇后(前195-前180年)，是中国历史上记载的第一位皇后和皇后。又称汉高后、吕后、吕太后。与此同时，吕雉也是封建王朝第一个临朝称制的女性，掌握汉朝政权长达16年。吕后早年，父亲迁居沛县避仇，在宴会上欣赏刘邦非凡的气度。刘邦任亭长时间，吕雉嫁给了他。婚后几年，他在田里工作，管理家庭，生了一个儿子和一个女儿。公元前205年，刘邦被项羽打败，吕雉和刘邦的父母被俘两年。前203年秋，吕雉归汉后留在关中。刘邦称帝后，吕雉被立为皇后，儿子刘颖为王子，女儿封鲁元公主，嫁赵王张敖为妻，生女张嫣后来成为汉惠帝刘颖的皇后。
吕后有谋略，汉初，吕后帮刘邦杀韩信，彭越等异姓王，消灭分裂势力巩固统一的局面。前195年，刘邦去世，王子刘颖继位。历史上被称为汉惠帝，吕后被尊为皇太后。惠帝仁弱。实际政府由吕后掌管。前188年，惠帝去世，吕雉立刘盈子(其实不是刘颖的儿子，而是宫女的儿子)为少帝。吕后随后杀死少帝，立常山王刘义为帝。吕后先后掌权16年，“号令全出太后”。是中国历史上三大女性统治者(吕后、武则天、慈禧太后)中的第一位。吕后当政时，继续实行休养生息、无为而治的政策。刘邦临终前，吕后问刘邦背后的安排。她问萧何相国后谁可以继任，刘邦告诉曹参可以继任；曹参后面有王陵和陈平，但他们不能独自一人；周波忠诚诚实，文化不高。如果刘家有危机，周波一定是安刘家的世界，但他可以是太尉。虽然吕后实际上掌握了权力，但她遵守了刘邦临终前作出的重要人事安排遗嘱，重用了萧何、曹参、王陵、陈平、周勃等开国英雄。而这些大臣以无为而治，从人民的欲望，从不劳民。在经济上，实行轻税。对工商实行自由政策。吕后统治时期，政治、法制、经济、思想文化等各个领域都为“文景之治”奠定了坚实的基础。
吕后有政治家的风度，匈奴冒顿独自乘刘邦之死，下书羞辱吕后，说﹕“你死了丈夫，我死了妻子，两个主人不高兴，没有自欺欺人，愿意拥有一切，容易拥有一切。“吕后采用季布的主张，压抑怒火，平静复书﹕“我已经老了，弃衰了，牙齿掉了，走路也不方便。然后赠送车马，婉言谢绝，最后化干戈为友谊，匈奴自愧失礼，遣使向汉朝承认错误。吕后晚年，因为没有子孙，怕高祖子孙欺负吕氏，所以大封外戚诸吕为侯。前180年，吕后崩，终年62岁，与汉高祖合葬长陵。诸吕欲为乱，周勃、陈平等。中国古代历史学家对历史的评价逃不过儒家思想的框框套套。两千年来，儒家思想成为评价历史功过的铁尺。我们有幸生活在一个思想活跃的时代，从一个新的角度分析和讨论历史。我认为在评论历史人物时，我们不应该遵循以前的观点，而应该评论历史人物对当时和未来的影响。所谓“民为天，国家次之，君轻”。只要他对人民好，治理好当时的国家，无论是女人还是男人，人民的生活都是最重要的，私人生活是次要的。
吕雉胆识渊博，在刘邦坚除姓诸侯王的过程中发挥了重要作用。高帝十年(前197年)，陈晨谋反，刘邦率兵亲自平定，吕雉留在长安。听说韩信阴谋诈赦所有官员和弟子的奴隶发兵应陈稀，于是和萧何商量，骗韩信入宫后处死，夷三族。刘邦打陈晨，到邯郸，向彭越征兵。彭越称病不往，被刘邦废为普通人，迁居蜀地。吕后认为不可遗患，并指使人诬告彭越谋反，夷灭其宗族。吕后生汉惠帝刘颖和鲁元公主。刘邦认为刘颖软弱，生前计划另立宠姬戚夫人之子赵王如意为王子。由于大臣反对，吕后多方设法为刘莹辅翼，废立太子未成。刘邦死后，吕雉以惠帝年少，怕功臣不服，密谋杀诸将；后来怕诸将有兵力，不敢开始。她毒死赵王如意，砍断戚夫人的手脚，挖眼熏耳，用药使之哑口无言，放在厕所里，叫“人”。还对其他刘氏诸王造成残害。惠帝对吕后的所作所为不满，忧郁病死后，吕雉临朝称制，封侄吕台、吕产、吕禄等为王，擅权用事，排斥王陵等老臣，提拔亲信。但在八年制度期间，继续执行汉高祖以来与人民休息的政策，奖励农耕，废除夷三族罪和妖言令。因此，人们的生活相对稳定，破碎的社会经济得以恢复。由于刘邦曾与诸大臣共立“非刘氏不王”誓约，吕雉封诸吕为王，遭到刘氏宗室和大臣的强烈反对。病危时，她警告诸吕部署应变，命令吕禄领北军，吕产居南军，严格控制京城和皇宫的警卫。吕后死后诸吕阴谋作乱，被太尉周勃、丞相陈平、朱虚侯刘章等迅速摧毁。吕雉病重前180年(高后八年)，临终前还没有忘记巩固吕氏世界。高后八年八月一日，吕雉全年死亡62岁。陈平和周波回应说，刘的国王起身杀死了吕。刘皇族集团与吕外戚集团的血腥斗争以皇族集团的胜利告终。
汉高后吕雉：中国记载的第一位皇后和皇太后