1161年10月，金国皇帝齐颜亮调动全国军队，合兵60万，兵分四路，对远居东南的南宋发动全面进攻。消息传来，朝野震惊，宋高宗赵构竟想解散百官，重蹈32年前的旧路，乘海船南逃。面对气势汹汹的金军，两淮守将纷纷弃城南逃，完颜亮饮马长江，对江南志在必得。千钧一发之际，一位学者挺身而出，将金军击退，最终保存了南宋王朝。这个人就是著名的虞允文。
于允文，字彬甫，110年出生，隆州仁寿(今四川仁寿县)人。他出身书香门第，父亲虞祺是北宋徽宗时期的进士，曾担任潼川路转运判官等职。虞允文很聪明，6岁背诵《九经》，7岁写作。长大的虞允文身高六尺四寸，慷慨大方，有野心。他带着父荫进入官场。母亲去世后，虞允文极度伤心，为了伺候父亲，七年没有调任，“小步不忍离左右”。
父亲去世后，于允文于1154年考入进士，先后担任彭州通判、权知黎州、渠州。当时秦桧当权，四川文人相当排挤，虞允文也在其中。秦桧于1155年去世，宋高宗开始重视四川文人，中书舍人赵达首次推荐虞允文。他还开始担任礼部郎官、中书舍人、直学士院等朝廷职务。当时，完颜亮开始对江南表现出极大的兴趣，既是赋诗，又是派人画画。
余云文很有远见，方便1160年1月上疏:“金必败盟，兵出五道，祝大臣豫思备御。”同年10月，余云文作为庆祝正使出使金国，在与金国陪同官员竞争射箭时，余云文一发中，令金人震惊。在访问过程中，余云文发现金国的粮食运输和造船非常繁忙。临行后，颜亮还说:“我要看洛阳的花。”。余云文还提出加强防御。
1161年9月，颜亮统兵40万架起浮桥，渡过淮河。两淮守将刘凯和王权不战而逃，两淮失去。消息传来，宋高宗想在中外发生冲击，但遭到满朝大臣的反对。最后，宋高宗命令叶义问领导江淮军队，余云文为参谋军事。叶义问胆小怕事，于是派余云文到前线慰问士兵。
11月底，颜亮大军顺利抵达长江北岸。面对广阔的长江，雄心勃勃的完颜亮久久不能平静下来，于是他写了一首诗:“千里车书混在一起，江南怎么会有别的疆封呢？吴山第一峰立即在西湖上提兵百万。当于云文到达南岸时，发现宋军完全是另一幕，“敌骑满，我师三五星散，解鞍束甲坐道旁，全权败兵”。这时，主将刘琦病重不起，朝廷新任命的主将李显忠还没有来。
看到这种情况，虞允文立即召集众将，勉以忠义，“金丝，告命都在这里，待有功。“大家看到有教练，顿时来了精神，“现在有主了，请死战。于是于云文开始成为这支军队的临时教练，有人劝他，“公被命令奖励老师，不被命令监督战争，别人不好，公任其责？心怀家国的虞允文斥责道：“危害社国，我会安避吗？”。于是一场与南宋王朝安全有关的战争拉开帷幕。
此时宋军只有1.8万人，而金军号称40万人，实际人数至少在25万人左右。战争结束后，金军开始渡江，于允文命诸将大阵不动，将战船分成五队，“二是东西岸并行，一驻中流，藏精兵待战，二藏小港，备不可预测”。此时，完颜亮挥舞着红旗，率着数百艘船绝江而来，瞬间就有70艘船抵达南岸。虞允文激励众将，双方展开了一场死亡决战，宋军用海鳅船撞沉敌船。
金军半死半战，日落未退，双方僵持不下。这时，一个被打败的宋军撤到了附近。虞允文立即命令他们从山后转出，作为疑兵。到目前为止，金军撤退了。金军撤退时，宋军用力弓尾追击。在这场战争中，金军大败，死伤4000多人。宋军俘获了500多名家庭和500多名女孩。虽然取得了巨大的胜利，但虞允文非常警惕，预计第二天金军将发动更大规模的攻势。
第二天，金军与宋军展开了激战。由于虞允文的提前安排，金军惨败，损失了多达300艘战舰。这是采石大捷。时隔不久，金军送来文件招揽副将王权，仿佛之前有约定。得到信后，虞允文立即判断这是反间计，同时回书一封：“权已置宪，新将李世辅也愿一战决雌雄。完颜亮得书后大怒，但也无计可施，只好率军转移到扬州。
于云文件到达金军时，可能会到扬州与瓜洲军队会师攻击京口。他向主将李显忠提出自己的帮助。历经军事的李显忠非常钦佩这位大破金兵的文人，并立即拨出1.6万人交给于云文。当于云文到达京口时，他积极防守，金人无机可乘。
战败的金军士气低落。这时，北方传来消息，完颜雍在北方独立为帝，废了颜亮为海陵王。有一段时间，军心松懈，士兵大量逃亡。而完颜亮决心孤注一掷，先拿南宋，再北上平乱。于是他下达命令，三天内渡江不城，随军大臣被斩。最后，它激起了内乱。完颜亮被部将杀死，金军撤退并派遣使命和。
战后，于进入朝廷，宋高宗非常欣赏救国功臣。他对宰相说:“于忠于天性，我的裴度也是。”于任命前往两淮安排军事。于三次向朝廷提出收复两淮的策略，但宋高宗置之不理。此后，于担任江淮、荆襄路宣抚副使、川陕宣诏使。
宋孝宗即位后，他开始北伐，但失败了。由于丞相史浩和汤思退非常害怕于允文，于允文一直被安排在当地任职。虽然他曾短暂参与朝廷的政治事务，但他很快弹劾了皇家历史，于允文不得不回到家乡担任一些闲置的职务。
1167年，著名抗金将军吴林死亡，宋孝宗命于云文担任四川宣抚使，了解枢密院事。上任后，他积极整顿军队，减少军费。两年后，于云文担任左丞相兼枢密使，主持朝政。于云文积极选拔人才，一群贤惠的人在他的提拔下崭露头角。
1172年，于云文因病辞职。在推荐官员候选人时，他与宋孝宗存在分歧。与此同时，于云文被迫上章待罪。这时，已经是太上皇帝的宋高宗站了起来。他对宋孝宗说：“采石之功，之敏在哪里？别听了。”于是宋孝宗贬低了萧之敏，并亲自在扇子上写诗安慰于云文。但很明显，于云文已经失去了宋孝宗的信任。
不久，于云文辞去总理职务，要求保卫四川，恢复中原。因此，宋孝宗任命他为少保、武安军节使、四川宣抚使、雍国公，并同意两路出兵，直接前往中原。于允文到任后，积极策划，最终积劳成病，1174年病死，全年65年。四年后，宋孝宗检阅虞允文编练的军队时，感叹道：“虞允文行沙汰的效果也是如此。” 下诏追他为太傅，死忠肃。
余云文不仅是一名政治家和军事家，也是一名作家和书法家。他的作品仍然在世界各地流传。南宋诗人杨万里在《余公神道碑》中称赞余云文“终身好学”。 不雕而工”。
可以说，采石之战是于云文一生中最辉煌的时刻。后人评论道：“过去，赤壁一胜，三国势成，淮飞一胜，南北势定。”毛泽东主席在《续通纪事本末》的评论中高度评价于云文，“伟哉于公，千古一人”。
大宋文臣虞允文:一介书生能采石大破金兵40万