宋高宗赵构是宋代第十任皇帝，字德基。他在位35年，是南宋的开国皇帝。赵构的父亲是历史上著名的皇帝宋徽宗赵霁，母亲是显仁皇后韦氏，宋钦宗赵桓是他的异母兄弟。
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赵构出生于大观元年5月，同年8月被授予赵构，并被授予定武军节度使和检校太尉，被授予蜀国公爵位。大观二年正月，赵构又被封为广平郡王，于宣和三年被封为康王。赵构从小就很聪明，长大后学识渊博，记忆力很强。据说他每天都能读几千句书，所以知识量很丰富，可见他的记忆力真的很强。除了知识，赵构还有一个强壮的身体，他的手臂力量很强，据史书记载，赵构可以用他的手臂力量移动大约200公斤的弓。
然而，作为宋朝的第十位皇帝，赵构并不称职。在位期间，赵构重利用黄潜善、王伦、秦桧等奸臣，听取他们的诽谤，迫害那些对国家有功、爱国、忠诚的抗金将领和忠臣。即使在宋军与金军的战争中，赵构也只考虑自己的利益，害怕那些有成就的将军会太大使他无法控制，害怕被金兵俘虏的宋钦宗会被拯救，动摇他的王位，命令军事教师回到王朝，切断与金兵的良好形势，然后解除岳云和其他将军的军事力量，屈辱于金朝。
可以说，赵构作为皇帝，虽然学识渊博，历史上著名的书画家，也有过功绩，但也犯了很多错误。
为什么宋高宗退位？
宋高宗在54岁时退位，让位于宋孝宗。当皇帝的人总是想做更长的时间，那么宋高宗为什么要退位呢？宋高宗退位后还活了25年，20多年来没有错过吃喝玩乐，@ 宋高宗退位不是出于身体原因。有些人认为他退位有两个原因，一个是他已经成为足够的皇帝，另一个是退位后，如果金军进攻，逃跑更方便。
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有人认为，公元1161年发生的完颜亮打破了南侵协议，促使宋高宗作出退位决定。完颜亮打破约定的南侵对宋高宗造成了很大的打击。完颜亮打破的约定是宋金的第二次议和，宋高宗为实现宋金议和付出了巨大的代价。为了与金国议和，宋高宗放弃了宋朝几乎可以收复大片土地，甚至消灭了金国的伟大成就，杀死了爱国将领岳飞，减少了宋朝的军事力量，也造成了奸臣秦庸的专权。由此可见，宋高宗为议和付出了如此大的代价，最终却被完颜亮的南侵打破，受到了多大的打击。
后来，面对金国的失败和内部的兵变，宋朝的官员和将军们主张与金国作战，抓住这个难得的机会。然而，宋高宗个性胆小，没有成为皇帝的想法，所以他让他的养子。
在宋高忠看来，即使他退位，他仍然可以享受以前的生活水平。即使他遇到了金国，作为太上帝，他也没有太大的限制。这就是宋高宗退位的原因。
宋高宗是昏君吗？
历史上，关于宋高宗赵构的评价，历代人都倾向于说宋高宗是昏君，认为宋高宗在位期间重用奸臣，迫害忠臣良将，只想讨论金问题。然而，一些学者认为，宋高宗不能完全否认。宋高宗曾经工作过，但他也工作过。一般来说，他是一位功过参半的皇帝。那么宋高宗是昏君吗？
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认为宋高宗的人不能完全否认这一点：北宋时期，金兵攻占汴京是一件突如其来的事情，宋徽宗和宋钦宗两位宋朝皇帝被囚禁在北方。当赵构渡长江迁都南方时，他周围只有1000多名士兵，但他可以通过各种方式迅速调动士兵守卫淮河和长江，同时，南宋成立，成为南宋的开国皇帝，可见宋高宗赵构这个人还是有能力的。更有人认为宋朝复兴最大的功劳在于当时逃跑的赵构。如果他没有逃跑，他会死在北方，然后就不会有南宋时代了。
在宋高宗是昏君的问题上，也有人认为宋高宗虽然是典型的投降领袖，盲目与金国和解，但也指挥了抗击金军入侵的宋军，更不用说重建政权和国家后，仍然使用宋国的名字和可追溯性，在内政方面，宋高宗也努力解决农民暴动、军事变革等问题，稳定国家形势。
所以，从他的环境来看，宋高宗是不是昏君的问题，可以说宋高宗不能完全否定为昏君。他只是一个功过参半的皇帝。
为什么宋高宗赵构在盛年时选择主动禅位？