一些步骤，可以在别人的鄙视中冷静下来。历史上有多少人能做到，希望对你有所帮助。
大多数人鄙视别人，要么鄙视对方，要么生气，要么忽视对方，但如果你要求别人被鄙视，你会怎么做？三国时期，苏州在年轻时就遇到过这种情况。
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步行是淮阴士族步氏的后裔，但在东汉末年避免江东混乱后，生活更加艰难。在江东，他和他的同龄人卫涛成了好朋友。他们白天种瓜，晚上读书，这样他们就可以自给自足和学习。在此期间，步行博览群书，为未来打下良好的基础。
在布谷和魏静种瓜的地盘上，有一个叫焦矫的人，不仅是当地的豪族，还养了很多门客。这些人靠主人的力量为所欲为。为了在别人的地盘上谋生，布谷和魏静带着名帖和瓜果去讨好焦矫，以免被欺负。
布奇和魏静来到焦府，焦矫正在房间里睡觉，两人在外面等着。很长一段时间，焦矫没有醒来，魏静不耐烦地等着，想去。布奇拦住他说，我们是来讨好别人的，别人很强大，人们不得不在屋檐下鞠躬。现在你还没有看到人们就离开了，以表达你的崇高，不仅不能达到讨好的目的，而且还会和他抱怨。在别人的领土上和别人抱怨，后果你可以考虑啊。
魏静想了想，也是。留下来继续等待。
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过了很长一段时间，焦矫醒来，打开窗户看到他们，让人们在外面铺座位，让他们坐在外面，而他们自己，却坐在室内。即使是房子也不允许进去，这不是一个明显的蔑视吗？魏静感到越来越羞愧，但他看起来很平静，很自由。
焦矫又安排他们吃饭了。他的大案子里摆满了各种美味的食物，不仅是小盘子，还有很少的蔬菜，根本没有肉。招待客人的方式在哪里？这只是一种侮辱。魏静很沮丧，很难吞下他面前的食物。但布齐安全地吃掉了所有的食物。
两人吃完饭，从焦矫家出来，卫景生气地质问步，你怎么能忍受这种侮辱呢？
布奇平静地回答说，我们本来就是卑微低贱的人，向别人求生，主人以低贱之礼招待我们，本来就很合适，有什么可耻的呢？
能在别人的鄙视下冷静下来，有多少人能真正做到？从这个角度来看，布鲁是一个不寻常的人。这样的人一定有不寻常的能力。后来，他成为孙权的重要大臣，继鲁迅之后，东吴的首相。
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布谷为番禺的建设做出了巨大贡献。当他担任交州刺史时，他曾到达南海，参观该地区的情况，观看赵佗的旧治所。布谷爬上俯瞰，看到浩瀚的大海和丰富的原野湖，不禁叹了口气，这真的是岛上肥沃的地方，适合建设首都。
回来后，步谷向孙权报告，要求在这里修建城廓。这就是后来的“番禺城”，后人也叫“步谷城”。
步谷是什么样的人？也可以在别人的鄙视中冷静下来